Collagen

Viêm xương khớp.

Da khô, nhăn, lão hóa.

Quá mẫn với thuốc

Một số người cũng đã báo cáo rằng các chất bổ sung collagen để lại mùi vị khó chịu kéo dài trong miệng. Ngoài ra, chất bổ sung collagen cũng có nguy cơ gây ra các vấn đề về tiêu như cảm giác no và ợ chua.

Collagen có tác dụng lớn trong việc củng cố làn da, ngoài ra có thể có lợi cho độ đàn hồi và hydrat hóa. Cơ thể sản xuất ít collagen hơn khi già đi và làm cho da trở nên khô và hình thành các nếp nhăn. Collagen peptide có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Nghiên cứu cho thấy bổ sung collagen hàng ngày trong 12 tuần đã tăng độ ẩm cho da và giảm độ sâu nếp nhăn đáng kể so với nhóm đối chứng. Tác dụng giảm nếp nhăn của các chất bổ sung collagen được cho là do chúng có khả năng kích thích cơ thể tự sản sinh collagen.

Cải thiện sức khỏe làn da.

Giúp giảm đau khớp.

Có thể ngăn ngừa mất xương.

Có thể tăng khối lượng cơ bắp.

Tăng cường sức khỏe tim mạch.

Tác động khác: Giảm lượng đường huyết, giảm huyết áp, giảm nhẹ chất béo ở những người thừa cân, cải thiện việc chữa lành vết loét do tì đè, làm lành vết thương.