Lactobacillus gasseri

- Lactobacillus gasseri được cho là mang lại lợi ích sức khỏe khi được sử dụng một mình hoặc kết hợp với các vi khuẩn sinh học khác.

- Giúp giảm cân: Một số thử nghiệm lâm sàng và nghiên cứu dựa trên động vật đã cho thấy Lactobacillus gasseri có thể giúp giảm mỡ bụng và hỗ trợ giảm cân.

- Tốt cho sức khỏe âm đạo:

+ Các chủng Lactobacillus được biết đến để thúc đẩy sức khỏe âm đạo bằng cách ức chế vi khuẩn và nấm có hại.

+ Mặt khác, Lactobacillus gasseri có thể giúp giảm đau bụng kinh ở phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung.

- Có lợi cho các bệnh đường ruột:

+ Lactobacillus là một trong số các vi khuẩn sinh học được cho là giúp giảm các bệnh viêm ruột (IBD) và hội chứng ruột kích thích (IBS).

+ Lactobacillus gasseri gây tác dụng chống viêm trong ruột có lợi cho việc giảm IBS và các triệu chứng viêm loét đại tràng.

- Nhiễm H. Pylori: Trong một nghiên cứu đánh giá tác dụng của việc bổ sung men vi sinh đối với việc loại bỏ Helicobacter pylori ( H. pylori ), một loại vi khuẩn được biết đến là nguyên nhân chính gây loét dạ dày.

- Khi được sử dụng để tăng cường sức khỏe tiêu hóa hoặc âm đạo, liều từ 1 đến 10 tỷ đơn vị hình thành khuẩn lạc (CFU) mỗi ngày được coi là an toàn.

- Tiêu chảy do kháng sinh: 10 đến 100 CFU mỗi ngày chia làm ba đến bốn lần.

- Táo bón: 200 đến 400 CFU mỗi ngày trong ba đến bốn lần chia.

- Nhiễm H. pylori: Lên tới 15 tỷ CFU mỗi ngày cùng với liệu pháp kháng sinh ba lần.

- Những người duy nhất có thể cần tránh Lactobacillus là những người có hệ thống miễn dịch bị tổn thương. Những người này bao gồm những người bị nhiễm HIV, người nhận ghép tạng và những người khác đang dùng thuốc ức chế miễn dịch cho bệnh ung thư và các tình trạng khác.Nếu bạn có một hệ thống miễn dịch yếu hoặc đang dùng các loại thuốc ức chế miễn dịch như prednison, methotrexate hoặc Sandimmune (cyclosporine), hãy trao đổi với bác sỹ trước khi bổ sung men vi sinh.

- Việc sử dụng Lactobacillus ở trẻ em và trong khi mang thai hoặc cho con bú đã được nghiên cứu.

- Mặc dù thường được coi là an toàn, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn để hiểu đầy đủ về lợi ích và rủi ro (bao gồm cả việc bạn có cần sử dụng men vi sinh hay không).

- Probiotic như Lactobacillus gasseri được coi là an toàn với một vài rủi ro ngắn hạn hoặc dài hạn.

- Trong một số trường hợp, Lactobacillus gasseri có thể kích hoạt các tác dụng phụ như đầy hơi. Hầu hết các trường hợp đều nhẹ và có xu hướng cải thiện khi cơ thể bạn thích nghi với chất bổ sung.

Lactobacillus gasseri là một chủng thuộc chi Lactobacillus, một họ vi khuẩn tự nhiên được tìm thấy trong đường tiêu hóa và đường tiết niệu. Các vi khuẩn được cho là giúp cơ thể bằng cách ức chế vi khuẩn có hại, do đó, giúp tăng cường chức năng miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.