5 dấu hiệu dậy thì sớm ở bé gái ba mẹ cần nhận biết

Giai đoạn dậy thì là thời điểm trẻ có nhiều thay đổi lớn về mặt thể chất và tâm sinh lý. Tuy nhiên, tỷ lệ dậy thì sớm ở trẻ lại đang có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây. Cùng tìm hiểu về những dấu hiệu dậy thì sớm ở bé gái qua bài viết dưới đây nhé!

Dậy thì sớm ở bé gái là gì?

Thông thường, tuổi dậy thì của bé gái là khoảng 10 - 14 tuổi. Tình trạng dậy thì sớm ở bé gái được xác định khi có những dấu hiệu thay đổi hình thái và đặc điểm sinh dục trước 8 tuổi.

Dựa vào nguyên nhân và đặc điểm, người ta chia dậy thì sớm thành 3 loại:

Dậy thì sớm trung ương: do sự thay đổi của các hormon vùng hạ đồi - tuyến yên.
Dậy thì sớm ngoại biên: bắt nguồn từ những bất thường của buồng trứng hoặc tuyến thượng thận.
Dậy thì sớm không hoàn toàn: trẻ xuất hiện một số đặc tính sinh dục thứ phát riêng lẻ (ngực lớn, xuất hiện lông nách, lông mu) nhưng chưa thực sự dậy thì.

1Dấu hiệu dậy thì sớm ở bé gái

Dậy thì sớm cần được phát hiện kịp thời để cha mẹ có cách chăm sóc và hỗ trợ trẻ kịp thời. Một số dấu hiệu dậy thì sớm phổ biến ở trẻ gái gồm:

Vòng 1 phát triển

Sự phát triển ngực là một trong những dấu hiệu nhận biết thời điểm dậy thì đầu tiên. Khi ngực bắt đầu phát triển sẽ có sự chênh lệch về kích cỡ giữa 2 vú. Kích thước 1 bên thường sẽ to hơn bên còn lại vào những tháng đầu phát triển kèm theo đầu vú to và mềm hơn.

Dấu hiệu đầu tiên của dậy thì sớm là vòng 1 phát triển

Mọc lông (lông nách, lông mu)

Cùng với sự gia tăng về kích thước vòng 1, trẻ sẽ thấy lông nách và lông mu bắt đầu mọc. Giai đoạn đầu, số lượng sợi lông còn tương đối ít và sợi mảnh, mỏng. Về sau màu sắc và số lượng sẽ gia tăng.

Trẻ bắt đầu mọc lông tại nách

Mùi cơ thể

Giai đoạn dậy thì có nhiều sự biến đổi về hormon trong cơ thể và làm tăng hoạt động của tuyến mồ hôi. Vì thế, ở tuổi dậy thì, trẻ thường có biểu hiện ra nhiều mồ hôi, hôi nách hoặc có những mùi khó chịu trên cơ thể.

Trẻ dậy thì sớm sẽ bắt đầu có mùi cơ thể

Kinh nguyệt

Sự xuất hiện của kinh nguyệt là thời điểm đánh dấu của dậy thì chính thức. Trong những tháng đầu, lượng máu kinh của trẻ thường khá ít, màu đen hoặc nâu sẫm với thời gian hành kinh không ổn định.

Trước thời điểm hành kinh từ vài tháng đến 1 năm, trẻ đã bắt đầu phát hiện thấy khí hư màu trắng trong suốt, số lượng ít tại vùng âm đạo.

Xuất hiện kinh nguyệt là dấu hiệu dậy thì thực sự

Mụn trứng cá

Do sự phát triển quá mức của tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn trong giai đoạn dậy thì mà trẻ thường xuất hiện mụn trứng cá. Vị trí mụn phổ biến là tại mặt và lưng với nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau.

Mụn trứng cá thường gặp ở tuổi dậy thì do tăng cường hoạt động cả tuyến bã nhờn

Cao lớn đột ngột

Trong giai đoạn dậy thì, trẻ gái sẽ có sự gia tăng đáng kể về chiều cao, có thể lên đến 10cm/năm. Vì thế, cha mẹ cần đặc biệt chú ý về dinh dưỡng để giúp con phát triển chiều cao tối đa.

Khi dậy thì, trẻ có sự phát triển đáng kể về chiều cao

2Dậy thì sớm có nguy hiểm không?

Dậy thì sớm ở bé gái tuy ít gây ra những vấn đề nghiêm trọng nhưng có thể ảnh hưởng đến chiều cao và tâm lý của trẻ:

Trẻ dậy thì sớm thường có thời gian phát triển xương ngắn nên nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ dễ bị thấp hơn so với bạn bè khi trưởng thành.
Sự thay đổi về tâm lý của trẻ diễn ra quá sớm khiến trẻ dễ bị lo lắng, sợ hãi hoặc tự ti với bạn bè.

3Nên làm gì khi phát hiện dấu hiệu dậy thì sớm ở bé gái

Khi bố mẹ nhận thấy dấu hiệu dậy thì sớm ở bé gái thì nên đưa bé đến gặp bác sĩ nhi khoa hoặc nội tiết để được tư vấn về phương pháp điều trị và chăm sóc phù hợp:

Phát hiện và điều trị nguyên nhân gây dậy thì sớm.
Điều trị giảm nồng độ hormone giới tính để làm chậm quá trình dậy thì.
Bổ sung chế độ dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.

Ngoài ra, một số biện pháp bố mẹ có thể làm để góp phần trì hoãn quá trình dậy thì ở bé gái như:

Hướng dẫn trẻ tập thể dục thể thao thường xuyên.
Hạn chế cho trẻ ăn các thực phẩm không chứa hormone estrogen như sữa đậu nành, đậu phụ.
Không cho trẻ tiếp xúc các hóa chất độc hại (hộp nhựa, thực phẩm chứa hàm lượng cao thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật).
Tăng cường bổ sung các loại trái cây, rau xanh nhằm cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.[1]

Tập thể thao thường xuyên có thể làm hạn chế dậy thì sớm ở trẻ

Xem thêm:

Hy vọng bài viết trên đã đem đến cho bạn nhiều thông tin bổ ích về tình trạng dậy thì sớm ở trẻ gái. Bạn hãy thường xuyên quan tâm đến sự thay đổi của trẻ để kịp thời hỗ trợ khi cần thiết nhé!