Tác dụng phụ nghiêm trọng khi dùng quá liều vitamin D

Trên thị trường hiện nay có đa dạng các sản phẩm bổ sung vitamin D, tuy nhiên, không phải ai cũng có nhu cầu bổ sung loại vitamin này. Việc lạm dụng sử dụng quá liều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bài viết này giúp bạn hiểu rõ về tác dụng phụ nghiêm trọng khi dùng quá liều vitamin D

Vitamin D là một vitamin thiết yếu giúp cơ thể bạn hấp thụ canxi để giúp xương chắc khỏe. Nó cũng quan trọng đối với hệ thống miễn dịch, hệ thần kinh và cơ bắp. Thừa vitamin D gây tăng canxi huyết, hội chứng thận hư, viêm tụy, nhịp tim bất thường, ảnh hưởng sức khỏe xương khớp...cụ thể thông tin sẽ được làm rõ qua bài viết sau

1Tăng canxi huyết

Hầu hết các tác dụng phụ liên quan đến ngộ độc vitamin D đều liên quan đến tăng canxi huyết. Đây là tình trạng dư thừa canxi trong máu, xảy ra khi có hơn 10.4000 ng/mL canxi trong máu.

Có một mối quan hệ chặt chẽ giữa vitamin D và canxi. Khi có nhiều chất chuyển hóa vitamin D trong máu sẽ làm tăng lượng canxi mà ruột hấp thụ. Điều này cũng có thể thúc đẩy quá trình giải phóng canxi từ xương vào máu. Quá nhiều canxi trong máu có thể dẫn đến một loạt các biến chứng và triệu chứng. Một số nghiêm trọng nhất bao gồm:

- Chán ăn

- Tiêu chảy và táo bón

- Nhầm lẫn, mất phương hướng

- Buồn nôn và ói mửa

- Đau khớp và cơ

- Nhức đầu liên tục

- Cáu kỉnh và lo lắng

- Kiệt sức

- Yếu cơ

- Tăng khát và đi tiểu thường xuyên hơn

- Loạn nhịp tim

- Giảm phản xạ

- Vị kim loại trong miệng

- Huyết áp cao

2Thận hư

Nồng độ canxi trong máu cao có thể liên kết với phốt phát và tạo thành các tinh thể lắng đọng trong các mô mềm của cơ thể. Các tinh thể này có thể gây tổn thương mô và cuối cùng là tổn thương cơ quan tùy thuộc vào vị trí, số lượng và kích thước của chúng.

Thận là bộ phận dễ bị lắng đọng canxi vì nó đóng vai trò như một bộ lọc và có nhiều đường dẫn nhỏ. Khi cặn canxi bị mắc kẹt trong các mô thận, chứng thận hư có thể xảy ra. Nếu tình trạng này nghiêm trọng, nó có thể gây tổn thương thận vĩnh viễn và cuối cùng là suy thận. Các triệu chứng của bệnh thận hư bao gồm:

- Buồn nôn và ói mửa

- Sốt và ớn lạnh

- Đau dữ dội ở dạ dày, hai bên lưng hoặc vùng bẹn, bao gồm cả tinh hoàn ở nam giới

3Loạn nhịp tim và đau tim

Tăng canxi huyết quá mức có thể làm giảm hoặc thay đổi khả năng hoạt động của các tế bào tim, gây loạn nhịp tim. Một số dấu hiệu của các biến chứng tim liên quan đến ngộ độc vitamin D bao gồm:

- Nhịp tim không đều

- Tức ngực

- Kiệt sức

- Huyết áp cao

- Đau khi tập thể dục

- Chóng mặt

4Đau nhức xương, gây hại sức khỏe xương khớp

Khi có quá nhiều canxi lưu thông tự do trong máu, cơ thể có thể không có đủ hormone để gắn khoáng chất vào xương một cách hiệu quả. Độc tính của vitamin D có thể gây tăng canxi huyết và các vấn đề về xương. Một số triệu chứng bao gồm:

- Đau nhức xương khớp

- Dễ gãy xương

- Đau lưng hoặc đau khớp nghiêm trọng

- Hạn chế phát triển chiều cao hoặc chiều dài của chi

5Mất nước

Nồng độ canxi trong máu tăng cao có thể giảm khả năng cô đặc nước tiểu của thận, gây đi tiểu thường xuyên, không tự chủ, dễ dẫn đến đa niệu. Không có chứng cứ giải thích chắc chắn, tuy nhiên, một giả thuyết cho rằng lượng canxi cao làm giảm tác dụng của các hormone chống bài niệu, giảm giữ nước, dẫn đến lượng nước tiểu loãng hơn, đi tiểu thường xuyên, gây mất nước cơ thể. Các triệu chứng của mất nước bao gồm:

- Khô miệng và lưỡi

- Bồn chồn

- Cáu gắt

- Mắt trũng sâu

- Cơn khát tăng dần

- Giảm lượng nước tiểu

- Giảm sản xuất nước mắt và khô mắt

- Da chậm đàn hồi trở lại bình thường sau khi bị chèn ép

Mất nước nghiêm trọng có thể dẫn đến các tình trạng nguy hiểm đến tính mạng. Các dấu hiệu và triệu chứng khác của tình trạng này bao gồm:

- Mạch yếu hoặc không có

- Huyết áp thấp

- Kiệt sức

- Lượng nước tiểu rất ít hoặc không có

- Bất tỉnh

6Viêm tụy

Tăng canxi huyết có thể gây viêm tụy cấp. Các dấu hiệu của viêm tụy bao gồm:

- Đau bụng trên kéo dài lan ra sau lưng

- Buồn nôn và ói mửa

- Mạch nhanh

- Giảm cân

- Sốt

7Tổn thương phổi

Cũng như tổn thương ở thận, khi lượng canxi và photphat cao trong máu, chúng tạo thành các tinh thể lắng đọng trong phổi. Sự tích tụ có thể làm suy giảm chức năng của cơ quan. Một số dấu hiệu của tổn thương phổi bao gồm:

- Ho khan

- Khó thở

- Tức ngực

Như vậy, thông qua các thông tin về một số tác dụng phụ nguy hiểm có thể gặp khi sử dụng quá liều vitamin D, hi vọng bạn đọc đã có thêm những kiến thức bổ ích, đồng thời, biết cách sử dụng viên uống bổ sung vitamin D đúng cách, an toàn, hiệu quả

Nguồn: Medicalnewstoday

Có thể bạn quan tâm:

>>>>>> Vitamin D là gì? Công dụng của vitamin D với sức khỏe

>>>>>> Liều dùng, cách dùng vitamin D