Bệnh Alzheimer sống được bao lâu? Làm sao để kéo dài tuổi thọ?

Bệnh Alzheimer sống được bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi, giai đoạn bệnh và sức khỏe tổng quát. Tìm hiểu ngay bệnh Alzheimer sống được bao lâu và cách để kéo dài tuổi thọ qua bài viết sau nhé!

1Bệnh Alzheimer sống được bao lâu?

Người mắc bệnh Alzheimer sống được bao lâu phụ thuộc nhiều vào độ tuổi mà họ được chẩn đoán. Theo Dữ liệu Nghiên cứu Lão hóa dọc Baltimore, người phát hiện bệnh ở tuổi 65 có thể sống thêm khoảng 8,3 năm trong khi người phát hiện bệnh ở tuổi 90 chỉ sống thêm khoảng 3,4 năm.

Bệnh Alzheimer ảnh hưởng nghiêm trọng đến tuổi thọ nếu khởi phát từ khi còn trẻ. Cụ thể, người mắc bệnh ở tuổi 65 có thể mất tới 67% tuổi thọ trong khi người mắc bệnh ở tuổi 90 giảm khoảng 39% so với người không mắc bệnh. Điều này được cho là người cao tuổi thường có nguy cơ tử vong do các bệnh lý khác cao hơn nên tác động của Alzheimer ở nhóm này ít rõ rệt hơn. [1]

Người bệnh Alzheimer sống được bao lâu phụ thuộc nhiều vào độ tuổi mà họ được chẩn đoán

2Mối quan hệ giữa tuổi tác và bệnh Alzheimer như thế nào?

Tuổi tác có ảnh hưởng lớn đến nguy cơ mắc bệnh Alzheimer nhưng đây không phải là một phần tất yếu của quá trình lão hóa. Phần lớn người mắc Alzheimer đều từ 65 tuổi trở lên và nguy cơ mắc bệnh sẽ gần như tăng gấp đôi sau mỗi 5 năm kể từ độ tuổi này. Đến tuổi 85, khoảng 1/3 người cao tuổi có thể mắc Alzheimer. [2]

Khoảng 1/3 người cao tuổi có thể mắc Alzheimer ở 85 tuổi

3Các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ của người bệnh Alzheimer

Tuổi thọ của người mắc bệnh Alzheimer có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Theo nghiên cứu của Lancet Commission năm 2020, việc điều chỉnh một số thói quen và chăm sóc sức khỏe đúng cách có thể giúp trì hoãn hoặc ngăn ngừa tới 40% các trường hợp sa sút trí tuệ trên toàn cầu, bao gồm: [2]

• Hạn chế rượu bia, bỏ thuốc lá.
• Tránh chấn thương vùng đầu.
• Hạn chế tiếp xúc với không khí ô nhiễm.
• Tăng cường học tập và rèn luyện tư duy.
• Cải thiện thính lực.
• Duy trì cân nặng hợp lý, ngăn ngừa béo phì.
• Quản lý tốt các vấn đề tâm lý như trầm cảm.
• Điều trị kịp thời bệnh tiểu đường và kiểm soát huyết áp cao.
• Thường xuyên vận động, tập thể dục đều đặn.
• Chủ động tham gia các hoạt động xã hội, duy trì giao tiếp với cộng đồng.

Việc áp dụng những thói quen lành mạnh này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn góp phần kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh Alzheimer.

Người bệnh Alzheimer nên chủ động duy trì giao tiếp với mọi người để tránh trầm cảm

4Điều trị có thể kéo dài tuổi thọ được bao lâu?

Việc điều trị phù hợp không chỉ giúp kiểm soát triệu chứng, kéo dài tuổi thọ mà còn cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nghiên cứu năm 2022 trên 2449 người trên 65 tuổi cho thấy việc duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp giảm đáng kể số năm phải sống chung với các triệu chứng sa sút trí tuệ nghiêm trọng.

Phụ nữ duy trì 4 - 5 thói quen tốt chỉ cần trải qua khoảng 2,6 năm với tình trạng này trong khi người có 0 - 1 thói quen lành mạnh có thể phải đối mặt tới 4,1 năm. Ở nam giới, con số này lần lượt là 1,4 năm với lối sống lành mạnh và 2,1 năm nếu thiếu các thói quen tốt. [2]

Người bệnh Alzheimer nên duy trì lối sống lành mạnh để kéo dài tuổi thọ

5Cách tăng thời gian sống cho người bệnh Alzheimer như thế nào?

Mặc dù Alzheimer sẽ ngày càng tiến triển và gây ảnh hưởng đến não bộ nhưng nếu được phát hiện sớm sẽ tạo cơ hội cho người bệnh áp dụng các biện pháp giảm nguy cơ và làm chậm sự tiến triển của bệnh. Hiện nay, ngày càng có nhiều khuyến nghị về lối sống và các phương pháp điều trị cá nhân hóa dựa trên tình trạng sức khỏe và đặc điểm riêng của từng người bệnh như sau: [3]

• Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng.
• Tăng cường hoạt động thể chất, duy trì thói quen tập thể dục đều đặn.
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ, đảm bảo ngủ đủ giấc và đúng giờ.
• Thực hiện các bài tập rèn luyện tư duy, kích thích tăng cường trí nhớ.
• Tham gia các hoạt động xã hội, duy trì giao tiếp và kết nối với mọi người.

Người bệnh Alzheimer nên xây dựng chế độ ăn uống cân bằng và giàu dinh dưỡng

6Các câu hỏi thường gặp

Tại sao Alzheimer gây tử vong?

Bệnh Alzheimer và các dạng sa sút trí tuệ khác sẽ dần phá hủy các tế bào não theo thời gian. Khi tổn thương lan rộng, các vùng não kiểm soát những chức năng sống quan trọng như nhịp thở, nhịp tim hay khả năng nuốt cũng bị ảnh hưởng. Lúc này, cơ thể dần rối loạn, các cơ quan suy yếu và cuối cùng ngừng hoạt động dẫn đến tử vong. [4]

Bệnh Alzheimer sẽ dần phá hủy các tế bào não theo thời gian

Bệnh Alzheimer có chữa được không?

Hiện tại, bệnh Alzheimer chưa thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, có một số phương pháp điều trị có thể làm chậm quá trình tiến triển của bệnh và kiểm soát các triệu chứng như biện pháp dùng thuốc hay thay đổi lối sống. Các biện pháp này giúp người bệnh cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Việc hiểu rõ các lựa chọn điều trị sẽ giúp người bệnh và người chăm sóc chủ động kiểm soát các triệu chứng bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống. [5]

Biện pháp dùng thuốc và thay đổi lối sống có thể giúp người bệnh cải thiện cả thể chất và tinh thần

Dấu hiệu người bệnh Alzheimer sắp qua đời?

Khi bước vào giai đoạn cuối của bệnh Alzheimer, người bệnh thường không còn khả năng tự chăm sóc bản thân và phải phụ thuộc hoàn toàn vào người khác. Họ có thể mất khả năng giao tiếp, không còn nhận biết được xung quanh và hầu hết thời gian chỉ nằm trên giường. Lúc này, cơ thể dần suy yếu, các chức năng quan trọng bắt đầu rối loạn và ngừng hoạt động, đây là dấu hiệu cho thấy người bệnh đang ở những ngày cuối đời. [2]

Người bệnh Alzheimer giai đoạn cuối không còn nhận biết xung quanh và hầu hết chỉ nằm trên giường bệnh

Người 70 tuổi mắc Alzheimer sống được bao lâu?

Người mắc Alzheimer có thể sống thêm nhiều năm sau khi được chẩn đoán, đặc biệt nếu có lối sống lành mạnh. Sa sút trí tuệ thường xuất hiện ở giai đoạn muộn của bệnh.

Theo một nghiên cứu năm 2022, thời gian sống trung bình của người trên 70 tuổi mắc chứng sa sút trí tuệ dao động từ 1,4 đến 4,1 năm tùy vào giới tính và thói quen sinh hoạt của mỗi người. Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục đều đặn và chăm sóc sức khỏe tốt có thể giúp kéo dài tuổi thọ đáng kể. [2]

Người mắc Alzheimer có thể sống thêm nhiều năm sau khi được chẩn đoán nếu có lối sống lành mạnh

Alzheimer là một bệnh tiến triển không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng nếu được phát hiện sớm kết hợp với lối sống lành mạnh và phương pháp điều trị phù hợp có thể giúp người bệnh kéo dài tuổi thọ, nâng cao chất lượng cuộc sống. Nếu thấy bài viết này hữu ích, hãy chia sẻ cho người thân và bạn bè cùng xem nhé!