16 cách trị khô môi tại nhà đơn giản, hiệu quả và những lưu ý cần biết

Đôi môi là điểm nhấn thu hút ánh nhìn, nhưng khi bị khô và nứt nẻ, chúng có thể khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra giải pháp trị khô môi hiệu quả và chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất nhé.

1Nguyên nhân gây khô môi nứt nẻ

• Do thời tiết thay đổi: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất làm cho môi nứt nẻ khi thời tiết trở lạnh hoặc độ ẩm xuống thấp.
• Do cơ thể thiếu nước: Mỗi ngày cơ thể của người trưởng thành cần phải uống khoảng 2 lít nước. Nếu đôi môi không được cung cấp đủ nước hằng ngày sẽ không đủ độ ẩm và môi sẽ bị khô ráp, nứt nẻ.
• Do không dưỡng môi thường xuyên: Môi cần được cung cấp độ ẩm nhất định để không bị khô, bông tróc và nứt nẻ vào trời đông hoặc thời tiết hanh khô. Vì vậy việc dưỡng môi thật sự cần thiết để đôi môi đủ độ ẩm.
• Do sử dụng son lì: Sản phẩm son lì có chứa ít gốc dầu và nhiều bột màu sẽ làm ảnh hưởng đến việc cấp ẩm cho môi, điều này làm cho đôi môi khô ráp và dễ bong tróc.
• Do thói quen liếm môi: Đây cũng là thói quen của nhiều người, khi liếm môi nhiều và lâu dài sẽ làm đôi môi mất cân bằng nước và dễ nứt nẻ.
• Do thiếu hụt vitamin hoặc một số bệnh lý: Ngoài các nguyên nhân trên thì bệnh về tuyến giáp, bệnh viêm đường ruột hoặc thiếu hụt vitamin nhóm B, nồng độ kẽm và sắt thấp cũng làm đôi môi trở nên khô ráp. [1]

Một số yếu tố gây khô môi

2Khô môi nứt nẻ có phải là bệnh không?

Khô môi là tình trạng phổ biến ở mọi lứa tuổi và thường không phải là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng. Tuy nhiên, môi cần được chăm sóc kỹ lưỡng để tạo ra hàng rào bảo vệ, ngăn ngừa khô ráp và nứt nẻ.

Nếu tình trạng khô môi kéo dài và khó lành, có thể bạn đang gặp phải một số vấn đề về tuyến giáp, viêm ruột, nhiễm nấm do thói quen liếm môi, thiếu hụt vitamin B phức hợp hoặc tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Liệu khô môi có nguy hiểm

2Các cách trị khô môi nứt nẻ đơn giản và hiệu quả

Uống nhiều nước

Nước là nguồn sống của mọi tế bào vì vậy nếu thiếu nước sẽ gây hiện tượng khô ráp nứt nẻ môi. Vì vậy bạn cần phải bổ sung đủ lượng nước hằng ngày để giảm tình trạng khô môi.[2]

Uống đủ nước mỗi ngày giúp đôi môi mềm mịn

Dùng son dưỡng môi hằng ngày

Hãy ưu tiên chọn các loại son dưỡng có thành phần từ dầu, sáp ong, lanolin hoặc ceramide để cung cấp độ ẩm tối ưu cho môi. Đồng thời, nên tránh xa các sản phẩm chứa tinh dầu bạc hà, long não, phenol và nhiều mùi hương.

Thoa son dưỡng ẩm làm mềm môi

Cải thiện môi khô với mật ong

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc thoa mật ong lên môi không chỉ giúp tẩy tế bào chết mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết nhờ đặc tính kháng viêm và làm lành vết thương của mật ong. Tuy nhiên, dù lành tính, bạn nên tránh sử dụng nếu dị ứng với mật ong. [3]

Thoa mật ong làm ẩm và kháng viêm cho môi

Trị môi khô bằng dầu ôliu

Dầu ô liu được sử dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực, đặc biệt là trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Với tính chất tự nhiên và an toàn, dầu ô liu không chỉ giúp chống oxy hóa mà còn cung cấp độ ẩm, giúp đôi môi thêm căng mọng và quyến rũ.

Sử dụng dầu ô liu để dưỡng ẩm cho môi

Trị môi nứt nẻ bằng dầu dừa

Dầu dừa là sản phẩm tự nhiên có khả năng kháng nấm và làm vững chắc hàng rào bảo vệ môi tránh khô ráp nứt nẻ. Dầu dừa rất dễ tìm kiếm, có thể sử dụng sản phẩm nguyên chất hoặc hữu cơ để thoa lên môi hằng ngày.

Thoa dầu dừa mỗi ngày giúp môi căng mọng

Chữa khô môi với dưa leo

Dưa leo không chỉ được sử dụng để massage giảm bọng mắt mà còn có thể giúp dưỡng môi hiệu quả. Chỉ cần thường xuyên thoa một lát dưa leo lên môi, dưỡng chất từ dưa sẽ thẩm thấu sâu, cung cấp độ ẩm, giúp đôi môi thêm mọng nước và hồng hào tự nhiên.

Sử dụng dưa leo để làm ẩm cho môi

Làm ẩm môi với nha đam

Lô hội hay còn gọi là nha đam, chứa nhiều enzyme, khoáng chất và vitamin. Khi thoa nha đam lên môi 2-3 lần mỗi ngày, đôi môi sẽ trở nên mềm mại, được cung cấp đủ độ ẩm, đồng thời giúp kháng viêm và làm dịu môi hiệu quả.

Sử dụng nha đam giúp kháng viêm và mềm môi

Dùng trà xanh để trị khô môi

Ngâm một túi trà xanh trong nước ấm, sau đó nhẹ nhàng thoa lên môi trong 3-5 phút. Cách này giúp loại bỏ tế bào chết, cung cấp độ ẩm và làm mềm môi. Hãy thực hiện đều đặn mỗi ngày để có đôi môi căng mọng và mịn màng.

Dùng túi trà xanh để tẩy tế bào chết giúp môi hồng hào

Bơ làm từ quả bơ giúp trị môi khô

Hầu hết các loại son dưỡng môi đều chứa bơ chiết xuất từ quả bơ. Thành phần này không chỉ không gây nhờn rít mà còn giàu axit béo và chất chống oxy hóa, giúp đôi môi khô ráp, nứt nẻ trở nên mềm mại và mịn màng hơn.

Dùng bơ để giúp môi chống oxy hóa

Dưỡng ẩm môi bằng Vaseline

Vaseline là sản phẩm an toàn và dễ tìm, được xem là cứu tinh cho nhiều chị em khi gặp tình trạng da khô ráp. Vaseline được tin dùng và luôn có mặt trong túi của nhiều người để giúp đôi môi khô trở nên mềm mại kịp thời.

Sử dụng Vaseline để cấp ẩm cho môi khô

Tẩy tế bào chết giúp môi mềm mịn

Mỗi ngày, nhiều tế bào chết sẽ tích tụ trên môi, đặc biệt là sau khi ngủ dậy. Những tế bào chết này cản trở dưỡng chất thấm sâu vào môi, vì vậy việc tẩy tế bào chết thường xuyên là cần thiết để đảm bảo môi bạn hấp thụ dưỡng chất một cách hiệu quả nhất.

Thường xuyên loại bỏ tế bào chết để môi được mịn màng

Đắp mặt nạ giúp môi căng bóng

Nhiều thương hiệu nổi tiếng cung cấp mặt nạ môi với công thức giàu dưỡng chất, giúp chăm sóc đôi môi hiệu quả. Bạn cũng có thể tự làm mặt nạ môi tại nhà bằng các nguyên liệu dễ tìm như mật ong, dầu dừa, dầu ô liu hoặc Vaseline. Đắp mặt nạ qua đêm sẽ giúp đôi môi bạn trở nên căng bóng và mềm mại rõ rệt.

Sử dụng mặt nạ chuyên dùng để cung cấp dưỡng chất cho môi

Dùng tẩy trang dành riêng cho môi

Môi của chúng ta rất nhạy cảm, vì vậy việc chọn chất tẩy trang phù hợp là rất quan trọng. Các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng cho môi thường có gốc nước hoặc gốc dầu, giúp làm sạch hiệu quả mà vẫn nhẹ nhàng.

Tẩy trang đúng cách sẽ giúp loại bỏ lớp son lì và các tạp chất, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp đôi môi luôn mềm mại và khỏe mạnh. Hãy ưu tiên các sản phẩm không chứa cồn và không gây kích ứng để bảo vệ sức khỏe cho vùng da nhạy cảm này.

Chọn tẩy trang thích hợp cho môi

Sử dụng son có thành phần chống nắng

Tế bào da môi rất mỏng manh và nhạy cảm, do đó chúng dễ bị tổn thương khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ánh nắng có thể làm giảm độ ẩm của môi, dẫn đến tình trạng khô ráp và nứt nẻ.

Để bảo vệ đôi môi khỏi tác hại của tia UV, bạn nên lựa chọn các sản phẩm son môi chứa thành phần chống nắng. Những sản phẩm này sẽ tạo lớp bảo vệ giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước và giảm nguy cơ tổn thương da do ánh nắng, giữ cho môi luôn mềm mại và khỏe mạnh.

Lựa chọn son chống tia UV

Massage môi tăng cường tuần hoàn máu

Khi thoa các loại dưỡng môi cần dành ra vài phút để xoa nhẹ và đều để giúp đôi môi được hấp thụ dưỡng chất nhiều hơn, đồng thời tăng cường lưu thông máu giúp môi trở nên hồng hào và căng mịn hơn.

Nâng niu đôi môi bằng cách massage hằng ngày

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Máy phun sương đóng vai trò rất quan trọng trong không gian lạnh đặc biệt là phòng máy lạnh của chúng ta vì khi chúng ta ngồi máy lạnh nhiều môi sẽ mất nước và dẫn đến tình trạng khô môi hơn bình thường.

Dùng máy phun sương cấp ẩm cho không khí

3Những lưu ý bạn cần biết khi bị khô môi

• Tránh hút thuốc lá vì khi bạn hút thuốc lá, những chất có trong thuốc lá sẽ gây kích ứng lên vùng da xung quanh môi, từ đó làm cho đôi môi trở nên khô và nứt nẻ, đồng thời mắc một số bệnh về vòm miệng.
• Liếm môi là hành động tưởng chừng vô hại nhưng thật sự sẽ làm cho môi chúng ta càng khô hơn, vì nước bọt sẽ bay hơi kéo theo độ ẩm của môi. Nếu thói quen này lặp lại nhiều lần sẽ làm môi chảy máu và chậm lành vết thương.
• Thực phẩm chua, cay có thể khiến môi nhạy cảm bị kích ứng, mất nước và khô ráp. Chọn thực phẩm dịu nhẹ để bảo vệ đôi môi của bạn.
• Tránh ngậm các vật bằng kim loại: nếu bạn hay có thói quen sử dụng môi để giữ cố định các vật kim loại, thì bạn nên ngưng việc này lại vì các kim loại này có tính oxy hoá, làm cho đôi môi của bạn bị kích ứng và nứt nẻ.
• Các thành phần cần tránh khi môi bị nứt nẻ: Để đôi môi trở nên căng mọng và mềm mịn, bạn nên tránh thoa lên môi các sản phẩm có chứa long não, tinh dầu bạc hà, lanolin, salicylic acid, nước hoa vì các sản phẩm này gây kích ứng nhiều cho môi. [4]

Hi vọng với bài viết trên đã cung cấp cho các bạn nhiều sự lựa chọn cho việc dưỡng môi khô và nứt nẻ. Chia sẽ ngay cho người thân và bạn bè để cùng bảo vệ đôi môi của mình nhé.