10 cách chữa viêm nha chu răng hiệu quả, an toàn

Viêm nha chu là tình trạng nhiễm trùng ở cấu trúc quanh chân răng. Bệnh gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm như đau đớn, hạn chế ăn nhai, thậm chí là mất răng. Cùng tham khảo cách chữa viêm nha chu răng tại nhà qua bài viết dưới đây nhé!

1Nên làm gì khi bị viêm nha chu?

Súc miệng bằng nước muối ấm

Nước muối là dung dịch có khả năng sát khuẩn tương đối tốt. Người bệnh viêm nha chu súc miệng bằng nước muối có thể tiêu diệt bớt những vi khuẩn gây bệnh. Từ đó có thể cải thiện tình trạng đau, sưng nề, chảy dịch quanh nướu.

Để thấy được hiệu quả điều trị bệnh, bạn nên súc miệng nước muối ấm từ 2 - 3 lần/ngày. Phương pháp này thực hiện như sau:

• Bước 1: chuẩn bị một cốc nước ấm và 1 thìa cà phê muối.
• Bước 2: Hòa tan từ từ muối và nước thành một dung dịch trong suốt.
• Bước 3: súc miệng bằng dung dịch này trong 30 - 40 giây rồi nhả ra.

Súc miệng nước ấm có thể giúp điều trị viêm nha chu

Dùng gừng

Gừng tươi có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết gừng cũng có tác dụng chữa bệnh sâu răng, nha chu rất hiệu quả và lại là cách làm đơn giản.

Phương pháp dùng gừng tươi thường được áp dụng để điều trị viêm nha chu giai đoạn sớm. Bạn có thể thực hiện phương pháp này như sau:[2]

• Bước 1: gừng tươi gọt sạch vỏ.
• Bước 2: cắt gừng thành nhiều lát mỏng
• Bước 3: đem sắc gừng lát với nước và uống như trà sau bữa ăn và lưu ý không nên uống quá nhiều hoặc quá đặc vì có thể gây nóng trong người.

Bạn có thể sử dụng gừng để điều trị viêm nha chu giai đoạn sớm

Dùng muối và chanh

Muối có tính sát trùng cao và giúp chữa lành vết thương tự nhiên. Cùng với đó, chanh là trái cây giàu vitamin C và có tính acid giúp chống viêm hiệu quả. Việc kết hợp muối với chanh từ lâu đã là bài thuốc dân gian chữa bệnh răng miệng hiệu quả, trong đó có nha chu.

Với phương pháp này, bạn cần thực hiện như sau:[2]

• Bước 1: pha hỗn hợp nước cốt chanh và muối.
• Bước 2: thoa hỗn hợp lên vùng chân răng sưng viêm sẽ thấy giảm đau hiệu quả.
• Bước 3: kiên trì sử dụng 2 – 3 lần/tuần cho đến khi triệu chứng bệnh không còn.

Hỗn hợp muối và chanh giúp chữa viêm nha chu hiệu quả

Dùng baking soda

Baking soda có tác dụng trung hòa các acid trong miệng. Nhờ vậy, hoạt chất này có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn tấn công răng, ngừa sâu răng và hạn chế viêm nướu. Đặc biệt để chữa bệnh nha chu, bạn nên dùng baking soda như kem đánh răng hàng ngày.

Dùng baking soda hàng ngày có thể cải thiện tình trạng viêm nha chu

Dùng dầu dừa

Bên cạnh khả năng dưỡng ẩm và làm đẹp cho da và tóc, dầu dừa cũng là một tinh chất từ thiên nhiên đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng. Dầu dừa có thể tiêu diệt vi khuẩn có hại nên có thể dùng trong điều trị viêm nha chu.

Dùng dầu dừa điều trị viêm nha chu, bạn cần thực hiện các bước sau:

• Bước 1: thoa dầu dừa vào vị trí nướu bị viêm.
• Bước 2: massage và cạo nhẹ nhàng phần mảng bám quanh chân răng trong 15 - 30 phút.
• Bước 3: súc miệng bằng nước ấm để loại bỏ dầu dừa và đánh răng lại.

Bạn có thể dùng dầu dừa để chữa viêm nha chu tại nhà

Dùng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà được biết đến là một hoạt chất có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ. Do đó, bạn có thể sử dụng loại tinh dầu tự nhiên này để điều trị bệnh viêm nha chu tại nhà.

Các bước thực hiện phương pháp này bao gồm:

• Bước 1: Hòa tan một muỗng tinh dầu tràm trà trong một cốc nước ấm.
• Bước 2: súc miệng với hỗn hợp trên trong vòng 1 phút.
• Bước 3: Nhổ bỏ dung dịch ra ngoài và đánh răng lại với kem đánh răng thông thường.

Tinh dầu tràm trà có tính kháng khuẩn giúp điều trị viêm nha chu

Dùng nghệ

Nghệ không những là loại gia vị quen thuộc trong mỗi gia đình mà còn có tính kháng viêm cao nhờ hoạt chất curcumin. Vì thế, nghệ có thể được dùng để điều trị nhiều bệnh, trong đó có viêm nha chu. Bạn có thể bôi nghệ hàng ngày lên vùng răng bị viêm nha chu.

Bôi nghệ hàng ngày có thể hỗ trợ điều trị viêm nha chu tại nhà

Uống men vi sinh

Sức khỏe đường tiêu hóa có liên quan chặt chẽ đến các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm nướu. Bổ sung men vi sinh hàng ngày không những giúp cải thiện rối loạn tiêu hóa mà còn giúp giảm sự tích tụ mảng bám quanh răng, hạn chế bệnh viêm nha chu.

Uống men vi sinh có thể giúp cải thiện các bệnh lý răng miệng, trong đó có viêm nha chu

Bổ sung trái cây giàu vitamin C

Cơ thể bị thiếu vitamin C có làm giảm sức đề kháng, không thể bảo vệ nướu và tổ chức mô mềm xung quanh khỏi vi khuẩn trong miệng. Vì thể bổ sung vitamin C là phương pháp đơn giản giúp cải thiện bệnh viêm nha chu hiệu quả.[3]

Bạn có thể cung cấp vitamin C cho cơ thể thông qua các loại hoa quả như cam, quýt, bưởi, đu đủ, bông cải xanh hoặc viên uống bổ sung. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi uống bất kỳ loại thuốc nào.

Bạn nên cung cấp vitamin C từ thức ăn hàng ngày để giảm viêm nha chu

Vệ sinh răng miệng kỹ càng

Nguyên nhân chính gây viêm nha chu là sự tích tụ mảng bám quanh chân răng. Từ đó tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn tấn công gây viêm nhiễm nướu.

Do đó, bạn nên thực vệ sinh răng miệng hàng ngày nhằm hỗ trợ điều trị viêm nha chu hiệu quả. Một số biện pháp đơn giản bạn có thể áp dụng tại nhà gồm:[4]

• Đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày.
• Sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước để loại bỏ hết mảnh vụn thức ăn.
• Dùng nước súc miệng hoặc muối sinh lý để tiêu diệt bớt vi khuẩn trong khoang miệng.

Dùng chỉ nha khoa có thể giúp cải thiện viêm nha chu

2Lưu ý khi chữa viêm nha chu răng

Bên cạnh các biện pháp điều trị viêm nha chu tại nhà, bạn cũng nên thực hiện một số lưu ý để rút ngắn thời gian điều trị bệnh và hạn chế tái phát như:[5]

• Sử dụng bàn chải truyền thống hay bàn chải điện có đầu mềm để tránh tổn thương nướu.
• Thay thế bàn chải mỗi 3 - 4 tháng/lần.
• Đánh răng hình vòng tròn để loại bỏ mảng bám thức ăn hiệu quả hơn.
• Không hút thuốc lá, uống rượu bia.
• Khám nha khoa định kỳ mỗi 6 tháng/lần.

Bạn nên lựa chọn bàn chải có đầu mềm để tránh tổn thương niêm mạc nướu

3Khi nào cần gặp bác sĩ

Dấu hiệu cần gặp bác sĩ

Viêm nha chu là bệnh lý cần được điều trị sớm để tránh biến chứng rụng răng. Do đó, bạn nên đến khám bác sĩ ngay khi xuất hiện các triệu chứng sau:[6]

• Vùng nướu quanh chân răng sưng nề, chảy dịch mủ.
• Đau nướu tăng lên khi cắn hoặc nhai thức ăn.
• Hơi thở hôi.
• Chảy máu chân răng thường xuyên.

Nướu sưng đỏ là dấu hiệu cần đến gặp bác sĩ sớm

Bệnh viện uy tín

Khi có những dấu hiệu nghi ngờ viêm nha chu, người bệnh nên đến khám tại khoa răng hàm mặt của các bệnh viện uy tín ở địa phương. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số địa chỉ uy tín sau:

• Tp. Hồ Chí Minh: Bệnh viện Đại học Y Dược Tp. Hồ Chí Minh, Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung Ương Tp. Hồ Chí Minh
• Hà Nội: Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung Ương, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, Bệnh viện Bạch Mai…

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có thêm những phương pháp điều trị viêm nha chu tại nhà hiệu quả. Hãy chia sẻ bài viết này đến với tất cả người thân và bạn bè xung quanh bạn nhé!