Hướng dẫn chăm sóc mắt sau mổ cận giúp nhanh hồi phục và các lưu ý

Mổ cận là phương pháp hiệu quả giúp loại bỏ tật khúc xạ, mang lại thị lực rõ ràng cho người bệnh. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất và hạn chế biến chứng, việc chăm sóc mắt sau mổ đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về cách chăm sóc mắt sau mổ cận, giúp bạn có một quá trình hồi phục nhanh chóng và an toàn.

1Các phương pháp phẫu thuật cận thị

Hiện nay, có nhiều phương pháp phẫu thuật cận thị khác nhau, mỗi phương pháp đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Việc lựa chọn phương pháp phù hợp sẽ phụ thuộc vào độ cận, tình trạng sức khỏe mắt và nhu cầu của mỗi người. Dưới đây là một số phương pháp phẫu thuật cận thị phổ biến nhất:[1]

• Phẫu thuật LASIK: là phương pháp phẫu thuật điều trị cận thị phổ biến nhất hiện nay. Bác sĩ sẽ dùng dụng cụ chuyên dụng để tạo một rãnh nhỏ trên giác mạc, nâng rãnh lên và sử dụng laser để định hình lại các lớp bên trong của giác mạc giúp ánh sáng đi vào hội tụ trên võng mạc. Rãnh giác mạc được đặt lại vị trí ban đầu và tự liền lại mà không cần khâu.
• Phẫu thuật cắt giác mạc bằng quang học: là phương pháp phẫu thuật điều trị cận thị phổ biến, được đánh giá cao bởi hiệu quả cao và chi phí hợp lý. Bác sĩ sử dụng dụng cụ chuyên dụng để loại bỏ lớp biểu mô - lớp tế bào mỏng bao phủ bề mặt giác mạc. Sau đó dùng laser để định hình lại bề mặt giác mạc, giúp ánh sáng đi vào hội tụ trên võng mạc.
• Tạo hình giác mạc tự động: là phương pháp phẫu thuật điều trị cận thị sử dụng dụng cụ cắt đặc biệt thay vì laser để tạo một rãnh trên giác mạc và sau đó cắt bỏ một mảnh mô giác mạc phẳng. Phương pháp này thường được áp dụng cho những người bị cận thị nặng, khi các phương pháp điều trị khác như LASIK hay PRK không phù hợp.
• Vòng nội giác mạc: là những vòng nhựa trong suốt, mỏng được cấy ghép vào bên trong giác mạc bằng phẫu thuật nhằm mục đích làm phẳng và định hình lại giác mạc.
• Phẫu thuật LASEK: là phương pháp phẫu thuật điều trị cận thị tương tự như LASIK, thay vì tạo một rãnh trong mô đệm giác mạc, bác sĩ dùng dung dịch cồn để nâng lớp biểu mô trên cùng của giác mạc lên. Sau khi tia laser định hình lại giác mạc, lớp biểu mô được đặt lại vị trí ban đầu. Mắt được nhỏ thuốc nhỏ mắt steroid, kháng sinh và đặt kính áp tròng vào để bảo vệ mắt trong quá trình phục hồi.
• Thay thế thủy tinh thể khúc xạ (RLE): là phương pháp phẫu thuật điều trị tật khúc xạ bằng cách thay thế thủy tinh thể tự nhiên của mắt bằng thấu kính nhân tạo. Khác với các phương pháp phẫu thuật thông thường tác động lên giác mạc, RLE tập trung vào thủy tinh thể, bộ phận bên trong mắt đóng vai trò hội tụ ánh sáng lên võng mạc.

Bệnh nhân có thể lựa chọn các phương pháp phẫu thuật cận thị tùy thuộc vào tình trạng mắt

2Tại sao quá trình chăm sóc sau mổ cận lại quan trọng?

Quy trình chăm sóc sau phẫu thuật mổ cận thị đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc đảm bảo an toàn và giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất. Sau khi điều trị, mắt của bạn sẽ trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn bình thường.

Do đó, việc tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ là điều thiết yếu để bảo vệ đôi mắt và thúc đẩy quá trình phục hồi thị lực.[2]

Chăm sóc mắt đúng cách sau mổ cận thị sẽ giúp mắt phục hồi nhanh chóng

3Cách chăm sóc mắt sau khi mổ cận thị

Chăm sóc mắt sau khi mổ cận thị là điều cần thiết để giảm biến chứng và đảm bảo mắt được phục hồi nhanh chóng.

Chăm sóc ngay sau mổ cận thị

Ngay sau khi mổ cận mắt sẽ trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn. Một số biện pháp giúp bạn bảo vệ mắt ngay sau khi mổ cận bao gồm:[2]

• Đeo kính râm: Đeo kính râm sẽ giúp bảo vệ mắt khỏi ánh sáng mạnh và tia UV khi ra ngoài. Đồng thời, kính râm cũng giúp bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn và gió.
• Cẩn thận khi tắm, rửa mặt: Trong vài ngày đầu sau phẫu thuật, bạn nên tránh để nước, xà phòng, hoặc các hóa chất khác tiếp xúc với mắt.
• Nghỉ ngơi: Bạn nên để mắt nghỉ ngơi, tránh đọc sách, xem tivi hoặc sử dụng máy tính trong khoảng thời gian đầu sau phẫu thuật để giảm căng thẳng cho mắt.
• Giảm sưng tấy: Dùng thuốc nhỏ mắt theo chỉ định của bác sĩ để giữ ẩm cho mắt và giảm sưng tấy.

Đeo kính râm sau mổ cận sẽ giúp bảo vệ mắt khỏi tia UV có hại

Chăm sóc trong 2 ngày đầu sau mổ cận thị

Chăm sóc mắt trong 2 ngày đầu sau khi mổ cận thị là rất quan trọng để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi và đạt kết quả tốt nhất. Dưới đây là những hướng dẫn chăm sóc mắt cụ thể:[2]

• Nghỉ ngơi đầy đủ: Trong thời gian này, bạn nên hạn chế các hoạt động gắng sức và nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Đảm bảo ngủ đủ giấc và nằm nghỉ nhiều hơn để mắt có thời gian thư giãn và hồi phục.
• Tránh sử dụng thiết bị điện tử: Các thiết bị điện tử có thể gây mỏi mắt và làm chậm quá trình hồi phục. Vì vậy, bạn nên tránh sử dụng máy tính, điện thoại, tivi hoặc đọc sách trong 2 ngày đầu tiên.
• Vệ sinh mắt: Sử dụng thuốc nhỏ mắt và thuốc kháng sinh theo hướng dẫn của bác sĩ để giữ cho mắt luôn sạch sẽ và ngăn ngừa nhiễm trùng.
• Bảo vệ mắt: Đeo kính bảo vệ hoặc kính râm khi ra ngoài để tránh ánh sáng mạnh, bụi bẩn và các tác nhân gây hại từ môi trường. Tránh dụi mắt và không chạm vào mắt để tránh nhiễm trùng và tổn thương mắt.

Trong 2 ngày đầu sau mổ cận nên tránh sử dụng thiết bị điện tử để bảo vệ mắt

Chăm sóc trong 1 tuần đầu sau mổ cận thị

Trong tuần đầu tiên sau khi mổ cận thị, chăm sóc mắt đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục suôn sẻ. Dưới đây là một số hướng dẫn chăm sóc mắt chi tiết:[2]

• Giảm nguy cơ kích ứng mắt: Trong 1 tuần đầu bạn nên tránh để nước, xà phòng, hoặc các hóa chất khác vào mắt khi vệ sinh cá nhân. Tránh make-up vùng mắt.
• Tránh khói thuốc lá và bụi bẩn: Khi ra ngoài, bạn nên đeo kính bảo vệ hoặc kính râm để tránh bụi bẩn và các tác nhân gây hại từ môi trường. Đồng thời, tránh xa khói thuốc lá vì nó có thể gây kích ứng và làm khô mắt.
• Hạn chế dụi mắt: Dụi mắt có thể gây tổn thương và nhiễm trùng, vì vậy hãy tránh dụi mắt dù cảm thấy ngứa hoặc khó chịu. Nếu mắt cảm thấy khô hoặc ngứa, sử dụng thuốc nhỏ mắt theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Tránh uống rượu, bia: Uống quá nhiều rượu, bia có thể gây mất nước và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của mắt.

Tránh dụi mắt trong 1 tuần sau mổ để mắt hồi phục tốt nhất

Chăm sóc mắt lâu dài sau mổ cận thị

Chăm sóc mắt lâu dài sau khi mổ cận thị là rất quan trọng để đảm bảo thị lực duy trì tốt và tránh các biến chứng. Dưới đây là các hướng dẫn chăm sóc mắt cụ thể:[2]

• Bảo vệ mắt tránh ánh nắng mặt trời: Bạn nên đeo kính râm có khả năng chống tia UV mỗi khi ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi tác động của tia cực tím. Sử dụng mũ rộng vành hoặc ô dù khi trời nắng để giảm tác động trực tiếp của ánh sáng mặt trời lên mắt.
• Giảm căng thẳng cho mắt: Bạn không nên nhìn màn hình điện tử trong thời gian dài. Đồng thời, sắp xếp nơi làm việc với ánh sáng phù hợp để giảm mỏi mắt.
• Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh: Bạn nên ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho mắt như vitamin A, C, E và omega-3. Uống đủ nước để giữ cho cơ thể và mắt luôn đủ độ ẩm.
• Khám mắt định kỳ: Sau khi mổ cận, bạn cũng nên khám mắt định kỳ ít nhất mỗi năm một lần để kiểm tra và theo dõi tình trạng sức khỏe của mắt. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như giảm thị lực, đau mắt, hoặc mắt bị sưng, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp phục hồi mắt sau mổ cận

4Những việc không nên làm sau mổ mắt

Sau khi phẫu thuật mổ cần thị, để mắt được phục hồi nhanh chóng thì bạn cần tránh làm những việc như sau:[3]

Đừng cố đọc sau mổ mắt

Việc hạn chế đọc sách sau phẫu thuật mổ mắt là vô cùng quan trọng vì những lý do sau:

• Căng thẳng cho mắt: Khi đọc sách, mắt bạn phải tập trung cao độ để nhìn vào những chữ nhỏ gây ra mỏi mắt, nhức mắt và khiến cho mắt bị căng thẳng.
• Ảnh hưởng đến quá trình hồi phục: Sau phẫu thuật, mắt của bạn cần thời gian để phục hồi và lành lại. Việc đọc sách khiến mắt hoạt động nhiều hơn mức bình thường ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của mắt.
• Gây ra biến chứng: Trong một số trường hợp, việc đọc sách sau phẫu thuật mổ mắt có thể dẫn đến một số biến chứng như nhiễm trùng, giãn giác mạc.

Hạn chế đọc sách sau khi mổ cận sẽ tránh gây căng thẳng cho mắt

Hạn chế vận động sau mổ mắt

Mặc dù bạn có thể cảm thấy khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng sau phẫu thuật mổ mắt, việc dành thời gian cho cơ thể và mắt nghỉ ngơi đầy đủ là vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn và đạt được kết quả tốt nhất.

Việc vận động quá sức sau phẫu thuật có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến thị lực và sức khỏe như tăng nguy cơ chảy máu, nhiễm trùng,...

Vận động quá sức có thể làm tăng nguy cơ chảy máu sau mổ cận

Không sử dụng thiết bị điện tử

Việc hạn chế sử dụng thiết bị điện tử sau phẫu thuật mổ mắt là vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn và thúc đẩy quá trình hồi phục của mắt. Không sử dụng các thiết bị điện tử ít nhất 24 đến 48 tiếng sau phẫu thuật. Vì ánh sáng xanh từ các thiết bị này có thể gây khô mắt, mỏi mắt, kích ứng mắt.

Bạn cần hạn chế sử dụng thiết bị điện tử để tránh khô mắt và mỏi mắt

Tránh dụi mắt

Tránh dụi mắt là một trong những điều quan trọng nhất bạn cần lưu ý sau phẫu thuật mổ mắt. Việc dụi mắt có thể gây ra nhiều tác hại như tổn thương giác mạc và nhiễm trùng, trường hợp nghiêm trọng hơn sẽ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của thị lực.

Tránh dụi mắt là điều quan trọng cần lưu ý sau khi mổ cận

5Lưu ý khi dùng thuốc sau mổ cận

Sử dụng thuốc nhỏ mắt đúng cách sau phẫu thuật mổ mắt là một phần quan trọng trong quá trình chăm sóc mắt và bảo vệ thị lực của bạn.

Bạn cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ và thực hiện nhỏ thuốc nhỏ mắt tại nhà đúng cách như sau:[4]

• Rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng trong ít nhất 20 giây.
• Ngồi ngửa đầu ra sau và nhìn lên trần nhà.
• Dùng ngón tay kéo nhẹ mí mắt dưới xuống tạo thành một túi nhỏ.
• Đặt đầu ống nhỏ càng gần mắt nhưng không chạm vào mắt, mí mắt hoặc lông mi để tránh nhiễm bẩn.
• Nhỏ một giọt thuốc vào túi kết mạc (túi nhỏ) ở góc dưới của mắt.
• Thả mí mắt dưới ra và nhẹ nhàng nhắm mắt lại trong 30 giây, sau đó thực hiện với bên mắt còn lại.
• Dùng ngón tay lau sạch dung dịch thuốc nhỏ mắt thừa xung quanh mắt.
• Đậy nắp lọ thuốc cẩn thận sau khi sử dụng.
• Chú ý sử dụng thuốc nhỏ theo đúng thứ tự trong đơn thuốc đã được kê.

Lưu ý: Tránh chạm vào đầu ống nhỏ thuốc bằng tay hoặc bất kỳ vật gì khác. Không sử dụng chung thuốc nhỏ mắt với người khác.

Nhỏ thuốc nhỏ mắt sẽ giúp vệ sinh mắt và ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng

6Tái khám sau mổ cận bao lâu?

Để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và an toàn, việc tuân thủ lịch tái khám định kỳ sau phẫu thuật mổ mắt cận thị là vô cùng quan trọng. Lịch tái khám thông thường sẽ bao gồm các mốc thời gian sau:

• 1 ngày: Kiểm tra thị lực và tình trạng giác mạc để đảm bảo không có biến chứng ngay sau phẫu thuật.
• 1 tuần: Đánh giá sự cải thiện của thị lực và kiểm tra quá trình lành lặn của giác mạc.
• 1 tháng: Đánh giá lại thị lực và kiểm tra giác mạc để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra tốt.
• 3 tháng: Kiểm tra thị lực và tình trạng giác mạc để đảm bảo không có biến chứng dài hạn.
• 6 tháng: Kiểm tra thị lực và tình trạng giác mạc để đánh giá sự ổn định của thị lực sau phẫu thuật.
• 12 tháng: Kiểm tra thị lực và tình trạng giác mạc để đánh giá thị lực, đảm bảo thị lực ổn định và không có biến chứng dài hạn.

Trên đây là lịch tái khám thông thường, tuy nhiên tần suất khám còn phụ thuộc vào mức độ hồi phục của từng người, nên tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.

Trong mỗi buổi tái khám, bác sĩ sẽ thực hiện các công việc sau:

• Kiểm tra thị lực: Bác sĩ sẽ đo thị lực của bạn để đánh giá mức độ cải thiện sau phẫu thuật.
• Kiểm tra giác mạc: Bác sĩ sẽ sử dụng các dụng cụ chuyên dụng để kiểm tra tình trạng giác mạc, đảm bảo không có tổn thương hoặc biến chứng nào.
• Hỏi về triệu chứng: Bác sĩ sẽ hỏi bạn về bất kỳ triệu chứng nào bạn đang gặp phải, chẳng hạn như mờ mắt, khô mắt, ngứa hoặc đau.
• Tư vấn và hướng dẫn: Bác sĩ sẽ tư vấn về quá trình hồi phục và cung cấp các hướng dẫn cụ thể về cách chăm sóc mắt trong thời gian tiếp theo.

Đặc biệt, trong quá trình hồi phục sau mổ nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào bất thường thì bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ càng sớm càng tốt để được điều trị kịp thời.[5]

Tái khám định kỳ sẽ giúp bác sĩ đánh giá được quá trình hồi phục của mắt

Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những kiến thức liên quan đến chăm sóc mắt sau mổ cận. Nếu thấy bài viết hay và hữu ích, hãy chia sẻ cho người thân và bạn bè nhé!