15 cách làm mặt nạ khoai tây dưỡng da hiệu quả tại nhà

Khoai tây không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên giúp sáng da, mờ thâm, ngừa mụn và dưỡng tóc chắc khỏe. Cùng khám phá 15 cách làm mặt nạ khoai tây đơn giản tại nhà nhé!

1Công dụng của mặt nạ khoai tây

Khoai tây chứa nhiều vitamin C, vitamin B, kali, magie, chất chống oxy hóa có lợi cho da. Khi dùng đúng cách, mặt nạ khoai tây mang đến nhiều lợi ích:

• Làm trắng sáng, đều màu da - hỗ trợ làm mờ thâm nám, tàn nhang.
• Chống lão hóa, giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi nhờ vitamin C và các chất chống oxy hóa.
• Hỗ trợ điều trị mụn, giảm viêm, kháng khuẩn, giúp da khỏe mạnh.
• Giảm quầng thâm, bọng mắt, trả lại vẻ tươi sáng.
• Dưỡng ẩm, làm mịn da, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

Với nhiều công dụng lành tính và đa dạng, mặt nạ khoai tây được xem là giải pháp chăm sóc da tự nhiên có thể áp dụng hằng ngày.

2Cách làm mặt nạ khoai tây phổ biến

Mặt nạ khoai tây giảm quầng thâm

Quầng thâm có thể khiến bạn trông mệt mỏi, thiếu sức sống nhưng bạn hoàn toàn có thể khắc phục vấn đề này ngay tại nhà bằng khoai tây. Đắp khoai tây lên vùng da dưới mắt là một cách an toàn và tự nhiên để làm giảm quầng thâm mắt.

Cách làm: Bạn chỉ cần gọt vỏ và cắt khoai tây thành miếng. Bạn đặt chúng trong một chiếc khăn mát, sau đó để chúng ở trên mắt trong 20 phút. Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước.

Trong thành phần của khoai tây có chứa một loại enzyme gọi là catecholase. Chất này có thể giúp bạn khắc phục tình trạng tăng sắc tố da một cách hiệu quả.

Mặt nạ khoai tây giảm quầng thâm

Mặt nạ khoai tây giảm nếp nhăn dưới mắt

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng khoai tây chúng ta ăn hàng ngày thực sự có thể giúp giảm các đốm đen, loại bỏ vết rám nắng, làm sáng quầng thâm và giúp bạn có một làn da sáng khỏe.

• Cách làm: Thấm nước ép khoai tây bằng bông tẩy trang, đắp vùng dưới mắt 10-15 phút.
• Tác dụng: Giúp bề mặt da ẩm mượt hơn, nhìn sáng và mịn. Điều này là do khoai tây rất giàu vitamin C, có tác dụng chữa lành tổn thương do ánh nắng mặt trời, loại bỏ tế bào da chết và làm mờ nếp nhăn.

Mặt nạ khoai tây giảm nếp nhăn dưới mắt

Mặt nạ khoai tây ngừa mụn trứng cá

Trong khoai tây chứa cả vitamin C và các vitamin B. Nghiên cứu cho thấy vitamin C có thể loại bỏ các gốc tự do gây viêm, bao gồm cả các vết viêm do mụn, nhọt. Vitamin C cũng giống như vitamin B, có thể giúp giảm protein phản ứng C, đây là một yếu tố kích hoạt phản ứng viêm xảy ra.[1]

Cách làm: Dùng tăm bông chấm nước ép khoai tây lên nốt mụn 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch

Mặt nạ khoai tây ngừa mụn trứng cá

Mặt nạ khoai tây giúp chữa cháy nắng

Khoai tây không chỉ làm dịu da mà còn giúp giảm cảm giác bỏng rát và hạn chế sạm da sau khi cháy nắng. Bạn có thể áp dụng theo cách sau

Cách làm: Đặt lát khoai tây đã làm lạnh lên vùng da bị cháy nắng trong khoảng 10–15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.

Mặt nạ khoai tây giúp chữa cháy nắng

Mặt nạ từ khoai tây giúp giảm sẹo và thâm mụn

Khoai tây kết hợp cùng cà chua và mật ong là công thức đơn giản giúp hỗ trợ làm mờ sẹo, giảm thâm mụn hiệu quả. Bạn có thể thực hiện như sau:

• Công dụng: Làm sáng da, hỗ trợ mờ sẹo mụn, giảm thâm.
• Cách làm: Trộn nữa thìa nước ép khoai tây + ¼ thìa nước ép cà chua + nữa thìa mật ong. Đắp lên da 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Khoai tây chứa catecholase, một loại enzyme làm sáng da, có thể làm mờ sẹo mụn. Cả ba thành phần trên đều được biết tới là có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của sẹo và sự gia tăng sắc tố da.

Mặt nạ khoai tây giúp giảm sẹo và thâm mụn

Mặt nạ làm dịu da từ khoai tây và dưa leo

Cả khoai tây và dưa chuột đều có khả năng dưỡng ẩm cho làn da. Vitamin C và axit caffeic trong dưa chuột làm giảm viêm và kích ứng trên da. Ngoài ra, việc cho thêm baking soda vào hỗn hợp rất được khuyến khích do chất này có tác dụng loại bỏ hàng rào axit của da, hỗ trợ làm sạch sâu cho làn da.

• Công dụng: Làm dịu da kích ứng, giảm sưng đỏ.
• Cách làm: Xay nhuyễn khoai tây và dưa leo, đắp lên da 15-20 phút. Sau đó, rưat mặt thật sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ làm dịu da từ khoai tây và dưa leo

Mặt nạ ngừa mụn từ khoai tây và cà chua

Đắp mặt nạ khoai tây và cà chua sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm sạch lỗ chân lông của bạn. Đồng thời, các chất chống oxy hóa có trong các nguyên liệu này cũng sẽ đẩy lùi tình trạng lão hóa và loại bỏ các chất có hại cho da.

• Công dụng: Hỗ trợ kháng viêm, làm sạch lỗ chân lông.
• Cách làm: Trộn nước ép khoai tây và cà chua, đắp 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Mặt nạ ngừa mụn từ khoai tây và cà chua

Mặt nạ làm sáng da từ khoai tây và chanh

Mặt nạ làm từ khoai tây không chỉ làm sáng da nhờ sự hiện diện của vitamin C, mà các chất chống oxy hóa có trong khoai tây sẽ giúp bạn tránh khỏi tình trạng lão hóa sớm.

• Công dụng: Giảm thâm nám, hỗ trợ làm sáng da.
• Cách làm: Trộn khoai tây bào nhỏ + 1 thìa bột đậu + 1 thìa nước cốt chanh. Đắp 10-15 phút rồi rửa sạch.

Mặt nạ làm sáng da từ khoai tây và chanh

Mặt nạ khoai tây giúp da mịn màng

Trong nước ép khoai tây có chứa pro-vitamin A carotenes và phenolic là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Đắp mặt nạ khoai tây có thể ngăn ngừa quá trình lão hóa và bảo vệ da khỏe mạnh hơn.

• Công dụng: Giúp da mềm, sáng, bề mặt mịn màng.
• Cách làm: Ngâm mặt nạ giấy trong nước ép khoai tây, đắp 15-20 phút. Sau đó rửa sạch để có làn da mịn màng, tươi tắn.

Mặt nạ khoai tây giúp da mịn màng

Mặt nạ dưỡng ẩm từ khoai tây và dầu ô liu

Các thành phần dưỡng ẩm (dầu ô liu, mật ong) giúp bổ sung dưỡng chất cho da trong khi khoai tây chống lại nếp nhăn cũng như bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da.

• Công dụng: Dưỡng ẩm sâu, làm mềm da, chống khô nứt.
• Cách làm: Nghiền khoai tây chín, trộn 2 thìa dầu ô liu + 1 thìa mật ong. Đắp 10-15 phút.

Mặt nạ dưỡng ẩm từ khoai tây và dầu ô liu

Mặt nạ làm sạch da từ khoai tây và lòng trắng trứng

Đắp mặt bằng khoai tây và lòng trắng trứng sẽ cung cấp protein giúp da săn chắc và sáng lên trông thấy.

• Công dụng: Làm sạch da, tăng độ đàn hồi.
• Cách làm: Trộn nước ép khoai tây với 1 lòng trắng trứng, đắp 15-20 phút.

Mặt nạ làm sạch da từ khoai tây và lòng trắng trứng

Mặt nạ giảm nhờn từ khoai tây và nước hoa hồng

Một trong những chức năng chính của nước hoa hồng là loại bỏ chất nhờn và bụi bẩn còn sót lại trên da mặt. Mặt nạ từ khoai tây và nước hoa hồng có tác dụng làm sạch da, giúp giữ ẩm và trẻ hóa làn da.

• Công dụng: Hút bớt dầu thừa, làm mát da.
• Cách làm: Trộn khoai tây nghiền với vài giọt nước hoa hồng, đắp 10–15 phút.

Mặt nạ giảm nhờn từ khoai tây và nước hoa hồng

Mặt nạ chống lão hóa từ khoai tây và sữa chua

Mặt nạ bằng khoai tây và sữa chua nguyên chất giàu axit lactic sẽ giúp tẩy da chết và se khít lỗ chân lông. Bên cạnh đó, việc này cũng giúp bạn ngăn chặn các gốc tự do - nguyên nhân hàng đầu gây ra những vấn đề lão hóa da.

• Công dụng: Hỗ trợ chống oxy hóa, ngừa nếp nhăn.
• Cách làm: Nghiền nhuyễn khoai tây, trộn với 1 thìa sữa chua không đường, đắp 15-20 phút.

Mặt nạ chống lão hóa từ khoai tây và sữa chua

Mặt nạ dưỡng ẩm cho tóc từ khoai tây và nha đam

Trong nha đam chứa khá nhiều vitamin, enzym,...không chỉ có tác dụng cấp ẩm hiệu quả mà nha đam còn giúp chống oxy hóa cho da và tóc. Khi sử dụng nha đam để làm mặt nạ ủ tóc sẽ giúp bạn giải quyết được nhiều vấn đề như: hạn chế tóc gãy rụng, xơ yếu cũng như ngăn ngừa các bệnh về tóc (nấm, chàm, vảy nến,...).

• Công dụng: Cấp ẩm, giảm gãy rụng, tóc chắc khỏe.
• Cách làm: Trộn 3 thìa nước ép khoai tây + 2 thìa gel nha đam + 1 thìa mật ong. Thoa da đầu, ủ tối đa 1 giờ, gội sạch.

Mặt nạ dưỡng ẩm cho tóc từ khoai tây và nha đam

Mặt nạ giúp tóc mọc nhanh từ khoai tây và hành tây

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Phân phối Thuốc và Trị liệu năm 2018, hành tây được chứng minh là không gây kích ứng da và giúp nuôi dưỡng nang tóc, dưỡng ẩm, hỗ trợ thúc đẩy mọc tóc.[2]

• Công dụng: Thúc đẩy mọc tóc, nuôi dưỡng da đầu.
• Cách làm: Trộn nước ép khoai tây và hành tây, thoa da đầu 20 phút, gội sạch.

Mặt nạ giúp tóc mọc nhanh từ khoai tây và hành tây

3Lưu ý khi sử dụng mặt nạ khoai tây

Tần suất và thời điểm

Đắp mặt nạ khoai tây bao nhiêu lần/tuần để hiệu quả mà không hại da?

• Chỉ nên sử dụng 2-3 lần/tuần, mỗi lần 10-20 phút.
• Buổi tối là thời điểm đắp mặt nạ tối ưu, vì lúc này da được nghỉ ngơi, dễ hấp thu dưỡng chất và hạn chế tình trạng da “ăn nắng”.

Nguy cơ khi lạm dụng

Đắp mặt nạ khoai tây mỗi ngày có tốt không?

• Nếu sử dụng quá thường xuyên, da có thể bị mỏng, dễ kích ứng và nổi mụn do mất cân bằng tự nhiên.
• Không nên để mặt nạ quá lâu trên da, vì khi khô cứng dễ gây căng rát, làm tổn thương lớp màng bảo vệ da.
• Tránh trộn thêm nguyên liệu dễ gây xáo trộn pH da như baking soda, giấm… vì có thể khiến da khô và nhạy cảm hơn.

Cách chọn khoai tây an toàn

Nguyên liệu quyết định độ an toàn của mặt nạ khoai tây.

• Nên chọn khoai tây tươi, vỏ nhẵn, không mọc mầm và không bị sẫm xanh.
• Tránh dùng khoai tây đã mọc mầm hoặc chuyển màu xanh vì chứa solanin – một loại alkaloid tự nhiên có thể gây kích ứng, thậm chí ngộ độc nếu dùng nhiều.

Bảo vệ da sau khi đắp

Sau khi đắp mặt nạ khoai tây, da thường nhạy cảm và dễ bắt nắng hơn.

• Hãy thoa kem chống nắng SPF 30+ mỗi buổi sáng và che chắn cẩn thận khi ra ngoài.
• Ưu tiên kem chống nắng vật lý hoặc dành cho da nhạy cảm nếu bạn thường xuyên đắp mặt nạ tự nhiên.
• Kết hợp thêm dưỡng ẩm hằng ngày để phục hồi và duy trì hàng rào bảo vệ da.

Mặt nạ khoai tây lành tính, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho làn da: dưỡng trắng, trị thâm nám, giảm quầng thâm, hỗ trợ chống lão hóa. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt, bạn cần sử dụng đúng cách, kiên trì và kết hợp với chế độ chăm sóc da khoa học. Nếu bạn thấy hữu ích, hãy chia sẻ nhiều hơn cho những người thân xung quanh bạn cùng đọc nhé!