8 cách trị bệnh động kinh tại nhà an toàn, hiệu quả, dễ thực hiện

Động kinh là rối loạn thần kinh phổ biến xếp thứ tư trên thế giới. Động kinh có thể gây ra các cơn co giật tái phát. Cùng tìm hiểu về cách trị bệnh động kinh tại nhà an toàn và hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé!

Động kinh là một rối loạn hệ thống thần kinh trung ương

1Dùng thảo mộc

Ngày nay, nhiều thảo mộc được biết đến với vai trò điều trị cho mọi bệnh tật. Một số loại thảo mộc được sử dụng phổ biến nhất cho bệnh động kinh nhờ tác động chặn kênh chloride tăng nồng độ GABA - đây là cơ chế ngừa động kinh chủ yếu như:

• Bụi cây cháy.
• Tầm gửi. (hỗ trợ chặn kênh chloride tăng nồng độ GABA - đây là cơ chế ngừa động kinh chủ yếu)
• Ngải cứu.
• Hoa mẫu đơn.
• Mũ lưỡi trai.
• Cây thiên đàng.
• Cây nữ lang.

Theo một nghiên cứu năm 2003, một số phương thuốc thảo dược được sử dụng trong y học có hiệu quả chống co giật. Tuy nhiên, các dữ liệu nghiên cứu còn nhiều hạn chế và cần tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này.[1]

Thảo mộc có công dụng trong việc điều trị động kinh

2Một số loại Vitamin

Một số loại vitamin, khoáng chất có thể giúp giảm số lần co giật do bệnh động kinh gây ra. Bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để ngăn ngừa các bất lợi có thể xảy ra liên quan đến quá liều.

Vitamin B6 được sử dụng để điều trị một dạng động kinh hiếm gặp được gọi là co giật phụ thuộc Vitamin B6. Loại động kinh này thường phát triển trong quá trình thai nhi hoặc ngay sau khi sinh. Nguyên nhân là do cơ thể bạn không có khả năng chuyển hóa vitamin B6.

Một số người bị động kinh cũng có thể liên quan đến thiếu vitamin E. Nghiên cứu năm 2016 cho thấy vitamin E làm tăng khả năng chống oxy hóa, giúp giảm co giật ở những người bị động kinh mà các triệu chứng không được kiểm soát bằng thuốc thông thường. [2]

3Thay đổi chế độ ăn uống

Thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể giúp giảm co giật. Chế độ ăn kiêng thường được khuyến khích là chế độ ăn ketogenic - tập trung vào việc ăn nhiều chất béo hơn.

Chế độ ăn keto được coi là chế độ ăn ít carbohydrate, ít protein. Trẻ bị động kinh thường được áp dụng chế độ ăn ketogenic để giúp giảm co giật.

Ngoài ra, chế độ ăn kiêng atkins đã được sửa đổi để thay thế cho chế độ ăn ketogenic dành cho người lớn bị động kinh, cân bằng hợp lý giữa carbohydrate, protein và chất béo để tăng cường sức khỏe tối ưu.

Chế độ ăn keto có thể giúp giảm tỷ lệ co giật trong bệnh động kinh

4Tự kiểm soát và phản hồi sinh học

Một số trường hợp người bệnh nhận biết các triệu chứng động kinh sắp xảy ra có thể kiểm soát chúng để giảm tỷ lệ co giật. Các triệu chứng tiền động kinh có thể xảy ra trước 20 phút hoặc vài tiếng hay vài ngày như:

• Nhìn mờ.
• Ngửi thấy mùi lạ.
• Lo lắng.
• Trầm cảm.
• Mệt mỏi.
• Nhức đầu.

Các phương pháp tự kiểm soát được sử dụng để ngăn chặn hoặc giảm cường độ của cơn co giật đều đòi hỏi sự tập trung và chú ý tốt như:

• Ngồi thiền.
• Đi dạo.
• Tập trung học tập, làm việc.

Một cách tiếp cận khác liên quan đến phản hồi sinh học. Giống như các biện pháp tự kiểm soát, mục đích của quá trình này là kiểm soát hoạt động não bộ của bạn.

Phản hồi sinh học sử dụng các cảm biến điện để thay đổi sóng não nhằm làm giảm đáng kể các cơn co giật ở những người bị động kinh không thể kiểm soát các triệu chứng của họ bằng các loại thuốc thông thường.

Ngồi thiền là một trong những phương pháp giúp điều trị động kinh hiệu quả

5Châm cứu và chăm sóc thần kinh cột sống

Châm cứu và chăm sóc thần kinh cột sống đôi khi là lựa chọn thay thế cho điều trị động kinh thông thường.

Châm cứu có thể thay đổi hoạt động của não để giảm co giật. Một giả thuyết cho rằng châm cứu có thể kiểm soát chứng động kinh bằng cách tăng trương lực đối giao cảm và thay đổi rối loạn chức năng tự chủ.[3]

Chăm sóc thần kinh cột sống cũng có thể giúp cơ thể tự chữa lành. Một số bác sĩ chỉnh hình sử dụng các thao tác cụ thể để giúp kiểm soát các cơn động kinh một cách thường xuyên.

Châm cứu là một trong những phương pháp giúp thay đổi hoạt động của não và giảm co giật

6Thư giãn

Căng thẳng và lo lắng có thể làm tăng nguy cơ bị co giật ở những người mắc bệnh động kinh. Việc thư giãn có thể giúp người bệnh cảm thấy bình tĩnh, thoải mái cơ bắp và cải thiện giấc ngủ.

Một số kỹ thuật thư giãn có thể giúp bao gồm:

• Massage đầu, vai và cánh tay.
• Massage toàn bộ hoặc một phần cơ thể.
• Bấm huyệt, tập trung vào các điểm áp lực ở bàn tay và bàn chân.
• Thở sâu và thiền.

Thư giãn giúp giảm tỷ lệ co giật trong động kinh

7Tránh các yếu tố kích thích

Co giật xảy ra khi có sự mất cân bằng về mức độ dẫn truyền thần kinh, chẳng hạn như chất kích thích glutamate và chất dẫn truyền thần kinh ức chế axit gamma-aminobutyric (GABA). Đây là nguyên nhân gây ra hoạt động động kinh.

Một số kích hoạt phổ biến có thể dẫn đến cơn động kinh bao gồm:

• Thiếu ngủ.
• Căng thẳng.
• Tiếp xúc với đèn nhấp nháy, phim 3D hoặc thực tế ảo.
• Sử dụng rượu, ma túy và thuốc.
• Không dùng thuốc điều trị động kinh.

Hạn chế rượu bia giúp hỗ trợ điều trị động kinh

8Dùng tinh dầu

Một số loại tinh dầu có chứa các thành phần giúp dễ ngủ hoặc giảm căng thẳng thì chúng có thể giúp ngăn ngừa co giật trong động kinh.

Theo nghiên cứu năm 2019, các loại dầu từ thực vật thuộc họ Cymbopogon (sả) và họ Acorus có thể giúp giảm tỷ lệ co giật. Ngoài ra, hoa oải hương cũng có thể giúp mọi người thư giãn, có khả năng an toàn cho những người bị động kinh sử dụng và cũng có thể có đặc tính chống co giật.

Tinh dầu có hiệu quả ngăn ngừa co giật trong động kinh

9Khi nào cần thăm khám bác sĩ?

Khi có một trong các triệu chứng của bệnh động kinh bạn nên đến thăm khám bác sĩ sớm nhất để có thể thực hiện các bài test chẩn đoán bệnh động kinh.

Các xét nghiệm bệnh động kinh

• Khám thần kinh: Bác sĩ sẽ kiểm tra hành vi, các chức năng vận động, tâm thần và các lĩnh vực khác để chẩn đoán tình trạng của bạn và xác định loại động kinh mà bạn có thể mắc phải.
• Xét nghiệm máu: Bạn có thể được lấy khoảng 3-5ml máu để kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng, tình trạng di truyền hoặc các tình trạng khác có thể liên quan đến co giật.
• Điện não đồ (EEG): Đây là xét nghiệm được sử dụng phổ biến để chẩn đoán bệnh động kinh. Bạn sẽ được gắn các điện cực vào da đầu bằng một chất lỏng (gel). Các điện cực sẽ đo và ghi lại hoạt động điện của não bạn.
• MRI chức năng (fMRI): Xét nghiệm giúp đo lường những thay đổi trong lưu lượng máu xảy ra khi các bộ phận cụ thể của não đang hoạt động. Xét nghiệm thường được sử dụng trước khi phẫu thuật để xác định vị trí chính xác của các chức năng quan trọng, chẳng hạn như lời nói, vận động và tránh làm tổn thương những vùng đó trong khi phẫu thuật.
• Chụp cắt lớp phát xạ Positron (PET): Sử dụng một lượng nhỏ chất phóng xạ liều thấp tiêm vào tĩnh mạch để giúp ghi lại hoạt động trao đổi chất của não và phát hiện những bất thường nếu có.
• Chụp cắt lớp vi tính phát xạ đơn photon (SPECT): Thử nghiệm SPECT sử dụng một lượng nhỏ chất phóng xạ liều thấp được tiêm vào tĩnh mạch để tạo ra bản đồ 3D chi tiết về hoạt động lưu lượng máu trong não của bạn trong cơn động kinh. Các khu vực có lưu lượng máu cao hơn bình thường trong cơn động kinh có thể cho biết nơi xảy ra cơn động kinh. Xét nghiệm được chỉ định khi bạn đã chụp MRI và điện não đồ nhưng không xác định được vị trí bắt nguồn cơn động kinh.
• Các xét nghiệm tâm thần kinh: Bác sĩ sẽ cho bạn thực hiện một số bài kiểm tra đánh giá kỹ năng tư duy, trí nhớ và lời nói của bạn. Kết quả kiểm tra giúp bác sĩ xác định vùng não nào của bạn bị ảnh hưởng.

Đo điện não là xét nghiệm phổ biến trong chẩn đoán bệnh động kinh

Tham khảo địa chỉ khám và điều trị bệnh động kinh

Nếu có nhu cầu đến bệnh viện để làm các xét nghiệm về bệnh động kinh, bạn nên tham khảo các bệnh viện lớn như:

• Tại thành phố Hồ Chí Minh: Bệnh viện Đại học Y Dược thành phố Hồ Chí Minh, Bệnh viện Nhân Dân Gia Định, Bệnh viện 115, Bệnh viện 175, Bệnh viện Thống Nhất,...
• Tại thành phố Hà Nội: Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, Bệnh viện Đa khoa Hà Nội, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc,...

Trên đây là một số cách điều trị động kinh tại nhà. Mong rằng bài viết có thể đem lại nhiều thông tin hữu ích. Hãy chia sẻ bài viết đến gia đình, người thân và bạn bè nhé!