Cách phòng tránh bệnh sốt rét hiệu quả bạn và dễ thực hiện

Sốt rét là một bệnh truyền nhiễm lây từ người sang người qua muỗi Anopheles. Người bị sốt rét có các dấu hiệu như sốt cao kèm ớn lạnh, đổ mồ hôi, đau nhức cơ. Cùng tìm hiểu về cách phòng tránh bệnh sốt rét qua bài viết dưới đây nhé!

1Con đường lây truyền của bệnh sốt rét

Bệnh sốt rét lây truyền từ người qua người chủ yếu thông qua muỗi Anopheles. Khi muỗi Anopheles đốt người nhiễm ký sinh trùng sốt rét, muỗi sẽ hấp thu ký sinh trùng vào cơ thể. 1 tuần sau đó, muỗi có thể truyền ký sinh trùng sốt rét cho người khác và hình thành nên một chu kỳ lây nhiễm.[1]

Ngoài ra, bệnh sốt rét còn có thể lây truyền qua một số phương thức hiếm gặp hơn như truyền máu, ghép tạng, dùng chung kim tiêm, từ mẹ sang con trước hoặc trong khi sinh.

Bệnh sốt rét lây truyền từ người qua người chủ yếu thông qua muỗi Anopheles

2Các dấu hiệu của bệnh sốt rét

Thời gian ủ bệnh tùy thuộc vào loại ký sinh trùng sốt rét: với P.falciparum là từ 9 đến 14 ngày; với P.vivax từ 12 đến 17 ngày; P.malariae từ 20 ngày đến vài tháng và P.ovale sẽ từ 11 ngày đến 10 tháng.

Sau giai đoạn ủ bệnh, bệnh nhân khởi phát các triệu chứng bao gồm:

• Sốt cao kèm ớn lạnh, đổ mồ hôi.
• Đau đầu và đau cơ, nhức mỏi.
• Đau ngực, khó thở và ho.
• Tiêu chảy, buồn nôn và nôn.
• Khi bệnh nặng lên có thể gây thiếu máu, vàng da và kết mạc mắt.[2],[3]

Sốt cao kèm ớn lạnh và đau đầu có thể là dấu hiệu của sốt rét

3Cách phòng tránh sốt rét

Vệ sinh môi trường sống

Môi trường ẩm thấp, bụi rậm, nước đọng lâu ngày tạo điều kiện cho muỗi phát triển nhanh chóng. Việc vệ sinh môi trường sống có thể ngăn ngừa sự sinh sôi và tập trung của muỗi, bằng cách:

• Làm sạch, khai thông hệ thống thoát nước.
• Cắt bỏ, dọn dẹp những bụi cây hoặc cỏ dại mọc um tùm.
• Vứt bỏ chai, lọ cũ, lốp xe thừa.
• Vệ sinh các vật dụng chứa nước thường xuyên.
• Quần áo phải được phơi khô và xếp ngăn nắp, không nên treo hoặc móc lên tường để tránh làm nơi tập trung của muỗi.
• Thả cá bảy màu, cá lia thia vào ao hồ để ăn các ấu trùng muỗi.

Vệ sinh môi trường sống có thể ngăn ngừa sự sinh sôi và tập trung của muỗi

Phòng ngừa muỗi đốt

Muỗi là vật trung gian truyền ký sinh trùng sốt rét. Bạn có thể phòng ngừa muỗi đốt bằng các biện pháp sau:

• Diệt muỗi bằng vợt điện, thuốc xịt, đèn bắt muỗi.
• Ngủ trong màn.
• Tẩm màn với hóa chất diệt muỗi Fendona 10CS hoặc INCON 2,5 CS.
• Mặc quần áo dài tay, mang vớ khi làm việc ngoài đồng ruộng, nương rẫy vào buổi tối.
• Bôi kem chống muỗi.
• Chắn cửa sổ bằng lưới ngăn côn trùng.

Phun thuốc diệt muỗi định kỳ giúp phòng ngừa muỗi đốt hiệu quả

Uống thuốc dự phòng

Khi đi du lịch những nơi đang lưu hành dịch sốt rét, ngoài việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa kể trên, bạn có thể uống thuốc dự phòng sốt rét để ngừa bệnh hiệu quả hơn, đặc biệt là trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.[4]

Khi đi du lịch tới vùng có lưu hành dịch sốt rét bạn nên uống thuốc dự phòng

Mọi người có thể phòng ngừa bệnh sốt rét hiệu quả bằng cách vệ sinh môi trường sống, phòng ngừa muỗi đối và có thể kết hợp uống thuốc kháng ký sinh trùng khi đi đu lịch ở vùng lưu hành dịch bệnh. Bạn hãy chia sẻ bài viết tới mọi người nếu thấy hữu ích nhé!