Cúc La Mã có tác dụng gì? 12 tác dụng và ứng dụng trong mỹ phẩm

Cúc la mã là một trong những loại thảo dược đã được phát hiện cách đây hàng ngàn năm từ thời La Mã cổ đại và dùng để chữa các bệnh như viêm loét miệng, đau răng, đau dạ dày... Vậy cúc la mã có tác dụng gì và 12 tác dụng và ứng dụng trong mỹ phẩm. Hãy cùng tìm hiểu về cúc la mã trong bài viết dưới đây!

1 Cúc la mã là gì?

Mô tả Cúc la mã

Cúc la mã hay còn gọi là Dương cam cúc, Cam cúc có tên khoa học là Matricaria chamomilla L. (Matricaria recutita L.), thuộc họ Cúc.

Cây thân thảo, cao tới 60cm. Cụm hoa bao gồm nhiều hoa hình lưỡi trắng xung quanh các hoa hình ống màu vàng. Mùa ra hoa từ tháng 5 đến tháng 9 hàng năm.

Cúc la mã phân bố rộng rãi ở châu Âu, châu Úc, Bắc Mỹ và cả châu Á. Tại Việt Nam, loài này thường được trồng ở những vùng ưa sáng, ưa ẩm và khí hậu mát như Đà Lạt, Sa Pa,...

Cúc la mã thường được gọi là Dương cam cúc hoặc Cam cúc

Thành phần hóa học của cây Cúc La Mã

Hoa cúc la mã có chứa nhiều thành phần hóa học có nhiều hoạt tính sinh học như:

• Tinh dầu: bisabolol.
• Flavonoid: apigenin, luteolin, patuletin, quercetin.
• Coumarins: herniarin, umbelliferon.
• Chamazulen.
• Bisabolol oxide A và B.
• Các dẫn xuất acetylen: farnesen, α-pinen. [1]

Hoa cúc la mã có chứa các thành phần mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

2 Công dụng của cây Cúc La Mã

Chống viêm

Thành phần Bisabolol và Chamazulen trong cúc la mã có hoạt tính kháng viêm mạnh. Nghiên cứu cho thấy cúc la mã thể hiện tác dụng chống viêm dựa trên sự ức chế thụ thể COX-2, dẫn đến giảm phóng thích các chất trung gian gây viêm prostaglandin E2. [2]

Cúc la mã có khả năng chống viêm mạnh

Chống ung thư

Chiết xuất hoa cúc la mã đã được chứng minh là có tác dụng ức chế tăng trưởng đáng kể đối với nhiều dòng tế bào ung thư. Apigenin - một flavonoid có trong hoa được cho là có hoạt tính mạnh trong việc ức chế tăng sinh các tế bào ung thư. Ngoài ra, Apigenin giúp thúc đẩy quá trình apoptosis, ngăn chặn sự di căn các tế bào và kích thích các hệ thống miễn dịch. [2]

Apigenin trong cúc la mã có khả năng ngăn chặn sự phát triển tế bào ung thư

Giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch

Hàm lượng flavonoid dồi dào trong cúc la mã đã được khoa học chứng minh giúp giảm nguy cơ tử vong ở bệnh nhân mắc bệnh tim mạch. Bên cạnh đó, khả năng hỗ trợ hạ huyết áp của chiết xuất từ cúc la mã cũng đang được các nhà nghiên cứu tiếp tục đánh giá, hứa hẹn nhiều tiềm năng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tim mạch. [2]

Cúc la mã làm giảm nguy cơ tử vong ở bệnh nhân mắc bệnh tim mạch

Điều trị cảm lạnh

Uống trà hoa cúc đều đặn không chỉ giúp thư giãn mà còn có thể tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh cảm lạnh và ho, đặc biệt trong mùa lạnh hoặc khi thời tiết thay đổi. [2]

Sử dụng trà cúc la mã giúp ngăn ngừa cảm lạnh

Hỗ trợ điều trị tiêu chảy

Cây cúc la mã có tác dụng hỗ trợ điều trị tiêu chảy ở trẻ em. Sau 7 ngày điều trị với trà hoa cúc cùng các loại thảo mộc khác, kết quả cho thấy hiệu quả giảm đau bụng đáng kể mà không có tác dụng phụ nào được quan sát. Triệu chứng tiêu chảy ở nhóm trẻ em sử dụng chiết xuất hoa cúc kết thúc sớm hơn so với nhóm dùng giả dược. [2]

Cúc la mã hỗ trợ điều trị tiêu chảy ở trẻ em

Tốt cho hệ tiêu hóa

Từ lâu cúc la mã đã được sử dụng trong việc chữa trị các bệnh về đường tiêu hóa như đau bụng, viêm loét dạ dày, đầy hơi, khó tiêu,... Cúc la mã có đặc tính kháng viêm mạnh, chống co thắt, giảm tiết acid và làm dịu cơn đau dạ dày. [2]

Cúc la mã được sử dụng trong điều trị các bệnh đường tiêu hóa

Hỗ trợ trị bệnh chàm

Cúc la mã có tác dụng tại chỗ và được ứng dụng trong việc điều trị bệnh chàm. Nghiên cứu cho thấy chiết xuất dạng kem từ cúc la mã có thể làm giảm ngứa gây khó chịu và có hiệu quả điều trị bằng khoảng 60% so với hydrocortison 0.25%. [2]

Cúc la mã được sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh chàm

Tăng cường miễn dịch

Thường xuyên uống trà hoa cúc không chỉ giúp kháng khuẩn tự nhiên mà còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể nâng cao khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh. Đây là một thói quen đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong những giai đoạn cơ thể dễ bị tấn công bởi vi khuẩn và virus. [2]

Sử dụng trà cúc la mã thường xuyên để tăng cường hệ thống miễn dịch

Ngăn ngừa loãng xương

Chiết xuất từ cúc la mã đã được chứng minh là có tác dụng kích thích biệt hóa tế bào xương, ngăn chặn tình trạng gãy xương, loãng xương. Nghiên cứu cho thấy cúc la mã làm tăng nồng độ canxi trong máu, tăng trọng lượng xương và tăng cường sức mạnh cơ xương. Do đó, cúc la mã được sử dụng như một loại thuốc chống loãng xương ở phụ nữ sau mãn kinh và người cao tuổi.[2]

Cúc la mã giúp ngăn ngừa loãng xương

Hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Nghiên cứu cho thấy cúc la mã giúp kiểm soát lượng đường huyết và làm giảm các biến chứng của bệnh tiểu đường. Chiết xuất từ cúc la mã cho thấy tác dụng bảo vệ các tế bào beta tuyến tụy trong việc giảm stress oxy hóa liên quan tới tăng đường huyết. [2]

Cúc la mã hỗ trợ kiểm soát đường huyết trong máu

Cải thiện triệu chứng viêm âm đạo

Các sản phẩm vệ sinh âm đạo chứa chiết xuất từ cúc la mã không chỉ giúp làm sạch nhẹ nhàng mà còn có khả năng kháng viêm, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng viêm nhiễm vùng kín hiệu quả, mang lại cảm giác thoải mái và bảo vệ sức khỏe phụ khoa. [2]

Các sản phẩm vệ sinh âm đạo có chiết xuất từ cúc la mã giúp tăng khả năng làm sạch

Làm lành vết thương

Người Ai Cập, La Mã và Hy Lạp cổ thường đắp cúc la mã lên vết thương để nhanh lành. Cúc la mã được đánh giá là có hiệu quả trong việc làm khô và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. [2], [3]

Cúc la mã làm rút ngắn thời gian làm lành vết thương

3 Cách sử dụng Cúc la mã

Trà hoa cúc la mã

Để pha trà hoa cúc la mã, hãy làm theo cách sau:

Cần 2 đến 3 thìa cà phê hoa cúc khô (khoảng 1 đến 2 gram) cho mỗi tách trà. Cho hoa cúc khô vào trong cốc hoặc ấm trà, thêm nước sôi, đậy kín để hãm trong 10 phút.

Thưởng thức ngay khi còn ấm. Nên uống 3 đến 4 cốc trà hoa cúc mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Trà hoa cúc la mã có thể được sử dụng hàng ngày

Đắp/ tắm ngoài da

Nghiền nát hoa cúc khô với ít nước để tạo thành hỗn hợp tự nhiên, sau đó thoa lên vùng da bị nhiễm khuẩn có thể giúp giảm sưng đỏ và ngứa nhờ đặc tính kháng viêm và làm dịu da của cúc la mã.

Hoặc bạn có thể cho hoa cúc khô vào bồn nước tắm. Sau đó ngâm mình trong bồn tắm như bình thường.

Đắp/ tắm hoa cúc la mã giúp mau lành vết thương

4 Một số tác dụng phụ của cúc la mã

Nhìn chung, cúc la mã là một loại thảo dược an toàn. Tuy nhiên, một số tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa. Các triệu chứng dị ứng có thể bao gồm: hắt hơi, chảy nước mắt, ngứa, viêm da,...

Cúc la mã có thể gây ra các triệu chứng dị ứng

5 Tương tác thuốc có thể gặp với cúc la mã

Nên cẩn trọng khi sử dụng trà hoặc các sản phẩm khác có chứa cúc la mã vì nó có thể tương tác với các thuốc mà bạn đang sử dụng:

• Làm giảm hiệu quả của thuốc tránh thai có chứa estrogen.
• Tăng tác dụng của thuốc chống đông máu.
• Tăng tác dụng của rượu và thuốc an thần. [4]

Cần cẩn trọng khi sử dụng trà hoa cúc với các thuốc điều trị khác

6 Ứng dụng của cúc la mã trong mỹ phẩm, làm đẹp

Tinh chất hoa cúc la mã chứa các thành phần kháng viêm mạnh mẽ như Bisabolol và Chamazulene thường được sử dụng trong các sản phẩm trị mụn. Ngoài ra, với hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, cúc la mã còn giúp giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa và làm sáng da, mang lại làn da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.

Bài viết vừa cung cấp đến bạn những tác dụng của cúc la mã đối với sức khỏe và ứng dụng trong mỹ phẩm. Nếu thấy bài viết hay và có ích, bạn hãy chia sẻ những thông tin này cho người thân của mình cùng biết nhé!