Các nguyên nhân bị trĩ và cách khắc phục tại nhà hiệu quả

Trĩ là một bệnh lý thường gặp trong đời sống hiện đại, gây cho người bệnh nhiều bất tiện trong sinh hoạt. Cùng tìm hiểu nguyên nhân bị trĩ qua bài viết dưới đây nhé!

1Phân loại bệnh trĩ

Dựa vào vị trí tĩnh mạch nổi ở bên trong hay bên ngoài trực tràng, người ta chia trĩ thành 2 loại là:

• Trĩ ngoại: tĩnh mạch xung quanh hậu môn sưng tấy gây nên cảm giác ngứa và đau.
• Trĩ nội: tĩnh mạch sưng tấy nằm ở bên trong trực tràng, thường không đau và người bệnh có thể đi cầu ra máu.[1]

Dựa vào vị trí mạch máu sưng ở hậu môn hoặc trực tràng mà người ta chia trĩ thành hai loại

2Nguyên nhân bị trĩ

Nguyên nhân gây ra trĩ nội và trĩ ngoại thường giống nhau, chủ yếu do sự gia tăng áp lực ở vùng hậu môn - trực tràng, bao gồm:

• Rặn mạnh khi đi vệ sinh.
• Ngồi trong nhà vệ sinh lâu.
• Tiêu chảy hoặc táo bón mạn tính.
• Béo phì.
• Mang thai.
• Quan hệ tình dục qua đường hậu môn.
• Chế độ ăn ít chất xơ.
• Thường xuyên mang vác vật nặng.[2]

Táo bón mạn tính có thể gây ra trĩ

3Biến chứng của bệnh trĩ

Trĩ thường ít gây ra biến chứng. Tuy nhiên, nếu tình trạng bệnh này nặng lên thì có thể dẫn tới:

• Thiếu máu: do đại tiện ra máu trong thời gian dài.
• Trĩ sa nghẹt: búi trĩ nội sa ra ngoài và bị kẹp bởi cơ hậu môn, làm máu không lưu thông được đến búi trĩ, gây đau nhức và có thể dẫn đến hoại tử.
• Trĩ huyết khối: là tình trạng cục máu đông hình thành trong các búi trĩ, gây tắc nghẽn mạch máu, viêm, sưng và đau nhức rất nhiều.

Trĩ gây thiếu máu mạn tính

4Cách khắc phục bệnh trĩ tại nhà

Với những trường hợp trĩ độ 1 và độ 2, người bệnh có thể thử một số biện pháp sau để cải thiện tình trạng bệnh:

• Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ: các thực phẩm giàu chất xơ giúp làm mềm phân, hạn chế táo bón.
• Sử dụng thuốc bôi: bôi kem có chứa hydrocortisone hoặc kem bôi trĩ để giúp cải thiện những triệu chứng của bệnh.
• Tắm ngồi: ngâm vùng hậu môn trong 10 - 15 phút khoảng 2 - 3 lần/ngày giúp tăng cường lưu thông máu đến búi trĩ.
• Giảm đau: sử dụng thuốc giảm đau như paracetamol, aspirin hoặc ibuprofen.
• Nha đam: sử dụng gel nha đam bôi quanh vùng bị bệnh có thể giảm viêm và sưng tĩnh mạch. Lưu ý, nên thử nha đam lên cẳng tay trước khi sử dụng để kiểm tra tình trạng dị ứng.[3],[4]

5Các phương pháp phòng ngừa bệnh trĩ

Để giảm nguy cơ mắc trĩ, cách tốt nhất là luôn giữ cho phân có độ mềm thích hợp. Để làm được điều này, bạn có thể thực hiện một số gợi ý sau đây:

• Cung cấp nhiều thực phẩm giàu chất xơ để bổ sung trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn.
• Uống nhiều nước, tốt nhất nên uống 6 - 8 ly nước mỗi ngày.
• Sử dụng các thực phẩm chức năng có chứa chất xơ giúp người bệnh có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn các sản phẩm phù hợp.
• Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa táo bón hiệu quả và giảm áp lực lên tĩnh mạch hậu môn - trực tràng.
• Hạn chế rặn mạnh khi đi vệ sinh.
• Tránh ngồi yên một chỗ quá lâu.

Uống nhiều nước giúp làm mềm phân qua đó giảm áp lực lên các mạch máu vùng hậu môn

6Bị trĩ kiêng ăn gì?

Chế độ ăn không đủ chất xơ có thể làm nặng thêm tình trạng bệnh. Một số thực phẩm mà người bị trĩ nên hạn chế tiêu thụ bao gồm:

• Sữa và các sản phẩm từ sữa như phô mai, kem, bơ.
• Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu và thịt chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói, giăm bông. Thay vào đó, người bệnh trĩ nên ăn các loại thịt trắng như thịt gà, thịt cá…
• Khoai tây chiên và thức ăn nhanh.
• Thực phẩm giàu chất béo hoặc đường. [5]

Người bị trĩ nên hạn chế ăn thức ăn nhanh

Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn một số nguyên nhân bị trĩ cũng như cách khắc phục tại nhà hiệu quả. Đây là bệnh lý đang có xu hướng gia tăng do những thói quen không hợp lý. Vì vậy, bạn nên tuân thủ những thói quen lành mạnh để tránh mắc tình trạng này nhé!