Răng ê buốt là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Cảm giác răng khó chịu khi ăn kem hay uống nước lạnh có thể là dấu hiệu của răng ê buốt. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là triệu chứng của nhiều vấn đề răng miệng tiềm ẩn. Hãy cùng tìm hiểu cụ thể hơn về nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị răng ê buốt qua bài viết sau nhé!

1Răng ê buốt là gì?

Răng ê buốt hay răng nhạy cảm là hiện tượng đau nhức hoặc khó chịu ở răng khi tiếp xúc với một số tác nhân kích thích như nhiệt độ nóng hoặc lạnh. Bạn có thể cảm thấy ê buốt khi ăn kem, uống súp nóng hoặc đơn giản chỉ là hít thở không khí lạnh.

Cảm giác ê buốt có thể thoáng qua hoặc kéo dài dai dẳng, ảnh hưởng đến một, một vài hoặc thậm chí tất cả các răng. Nguyên nhân gây ê buốt răng rất đa dạng, nhưng phần lớn các trường hợp đều có thể được kiểm soát bằng cách thay đổi thói quen chăm sóc răng miệng.[1]

Răng ê buốt là một tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến rất nhiều người và có thể bắt đầu ở bất kỳ độ tuổi nào. Tình trạng này phổ biến nhất ở độ tuổi 20 đến 40. Tuy nhiên, ê buốt răng cũng có thể xảy ra ở thanh thiếu niên và người trên 70 tuổi. Phụ nữ thường có nguy cơ bị ê buốt răng cao hơn nam giới.[2]

Răng ê buốt là hiện tượng đau nhức khi tiếp xúc với tác nhân kích thích

2Nguyên nhân gây ê buốt răng

Răng ê buốt thường thường xảy ra khi lớp men răng bị tổn thương làm cho lớp ngà của răng bị lộ ra ngoài. Khi lớp ngà răng bên dưới bị lộ ra ngoài do men răng bị mòn hoặc nướu bị tụt. Khi ăn đồ nóng hoặc lạnh, các dây thần kinh bên trong lớp ngà răng bị kích thích và gây cảm giác ê buốt. Có nhiều yếu tố có thể dẫn đến tình trạng này, bao gồm:

• Đánh răng quá mạnh: chải răng quá mạnh hoặc sử dụng bàn chải lông cứng có thể làm mòn men răng, khiến ngà răng lộ ra và gây tụt nướu.
• Tụt nướu: tình trạng này có thể do yếu tố di truyền, viêm nha chu hoặc đánh răng không đúng cách. Khi nướu tụt, chân răng sẽ bị lộ ra, gây ê buốt.
• Bệnh nướu răng: viêm nướu có thể gây mất các dây chằng nâng đỡ răng, làm lộ bề mặt chân răng và dây thần kinh, dẫn đến ê buốt.
• Răng bị nứt: răng nứt tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào tủy răng, gây viêm nhiễm và ê buốt.
• Nghiến răng: thói quen nghiến răng có thể làm mòn men răng và lộ ngà răng.
• Sản phẩm làm trắng răng: một số sản phẩm làm trắng răng có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng.
• Tuổi tác: độ nhạy cảm của răng thường cao nhất ở độ tuổi từ 25 đến 30.
• Tích tụ mảng bám: mảng bám trên chân răng có thể gây ê buốt.
• Sử dụng nước súc miệng: một số loại nước súc miệng chứa axit có thể làm trầm trọng thêm tình trạng ê buốt.
• Thực phẩm có tính axit: thường xuyên tiêu thụ thực phẩm có tính axit cao có thể làm mòn men răng.
• Các thủ thuật nha khoa: ê buốt răng có thể xảy ra sau các thủ thuật nha khoa như trám răng, làm sạch răng và phục hình răng, nhưng thường chỉ là tạm thời.[3]

Răng ê buốt xuất hiện khi lớp ngà răng bên dưới bị lộ ra ngoài

3Các triệu chứng ê buốt răng

Răng ê buốt có thể biểu hiện dưới nhiều dạng và mức độ khác nhau, từ đau nhức nhẹ đến dữ dội. Vị trí ê buốt thường xuất hiện ở chân răng và có thể ảnh hưởng đến một hoặc nhiều răng liền kề. Cơn đau thường xuất hiện đột ngột khi tiếp xúc với các tác nhân kích thích hoặc tự phát mà không có nguyên nhân rõ ràng.

Các triệu chứng phổ biến của răng ê buốt bao gồm:

• Ê buốt thường xuyên xảy ra khi tiếp xúc với đồ ăn/thức uống nóng hoặc lạnh: là triệu chứng thường gặp nhất, bạn có thể cảm thấy ê buốt khi ăn kem, uống cà phê nóng hoặc súp.
• Đau răng tự phát: xuất hiện một cách đột ngột mà không rõ nguyên nhân.
• Đau khi cắn hoặc nhai: cảm giác ê buốt khi lực tác động lên răng.
• Đau hoặc ê buốt ở một hoặc nhiều răng liền kề: cơn đau có thể khu trú ở một vùng hoặc lan ra nhiều răng.
• Đau khi sử dụng nước súc miệng có cồn: cồn trong nước súc miệng có thể kích thích răng nhạy cảm.
• Đau khi hít thở bằng miệng, đặc biệt là không khí lạnh: không khí lạnh tiếp xúc với răng có thể gây ê buốt.[1]

Đau nhức dữ dội khi tiếp xúc với đồ ăn/thức uống nóng hoặc lạnh

4Khi nào cần gặp nha sĩ

Khi có các dấu hiệu sau

Mặc dù ê buốt răng là tình trạng phổ biến và thường không nghiêm trọng, nhưng có một số dấu hiệu cho thấy bạn cần đi khám nha sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Hãy đến gặp nha sĩ ngay nếu:

• Ê buốt kéo dài: ê buốt răng kéo dài hơn vài tuần, không thuyên giảm khi sử dụng các biện pháp giảm đau tại nhà.
• Cơn đau dữ dội: ê buốt răng gây đau đớn dữ dội, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
• Sưng hoặc chảy máu nướu: đây có thể là dấu hiệu của bệnh nha chu, một bệnh nhiễm trùng nướu có thể gây ê buốt răng.
• Răng bị lung lay: răng lung lay có thể là dấu hiệu của tổn thương dây chằng hoặc xương nâng đỡ răng, cần được điều trị ngay để tránh mất răng.
• Răng bị nứt hoặc gãy: răng bị tổn thương tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào tủy răng, gây viêm nhiễm và ê buốt.
• Ê buốt răng sau chấn thương: nếu răng ê buốt sau khi bị va đập hoặc chấn thương, cần đi khám để kiểm tra xem có tổn thương nào nghiêm trọng không.
• Ê buốt răng kèm theo các triệu chứng khác như sốt, đau đầu, sưng mặt...

Bạn nên đến gặp nha sĩ nếu ê buốt răng kéo dài hơn vài tuần

Nơi khám chữa bệnh:

Khi xuất hiện các dấu hiệu răng ê buốt cần đi khám nha sĩ thì bạn nên đi khám càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng có thể xảy ra. Dưới đây là một số cơ sở y tế có chuyên khoa răng - hàm - mặt uy tín mà bạn có thể tham khảo:

• TP HCM: Bệnh viện Răng Hàm Mặt TP. HCM, Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương, Phòng khám chuyên khoa Răng Hàm Mặt Bệnh viện Đại học Y Dược TP.Hồ Chí Minh...
• Hà Nội: Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Trung Ương, Khoa Răng Hàm Mặt Bệnh Viện Bạch Mai, Khoa Răng miệng - Bệnh viện Quân y 103...

5Cách điều trị răng bị ê buốt

Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ ê buốt, có nhiều phương pháp điều trị răng ê buốt khác nhau.

Các phương pháp tự chăm sóc tại nhà:

• Sử dụng kem đánh răng đặc trị cho răng ê buốt: kem đánh răng này không chứa các thành phần gây kích ứng và có chứa các hoạt chất giảm ê buốt, giúp ngăn chặn cảm giác khó chịu truyền đến dây thần kinh của răng.
• Sử dụng nước súc miệng không cồn: nước súc miệng không cồn ít gây kích ứng cho răng nhạy cảm hơn.
• Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm và chải răng nhẹ nhàng: bàn chải lông mềm và động tác chải răng nhẹ nhàng sẽ giúp giảm thiểu ma sát và kích ứng lên răng.
• Hạn chế thực phẩm và đồ uống có tính axit: tránh hoặc giảm thiểu tiêu thụ đồ uống có ga, trái cây họ cam quýt, rượu vang và các thực phẩm có tính axit cao khác.
• Sử dụng ống hút khi uống đồ uống có tính axit: điều này giúp hạn chế tiếp xúc của axit với răng.
• Uống nước sau khi ăn hoặc uống đồ uống có tính axit: nước giúp trung hòa axit trong miệng.

Các phương pháp điều trị tại phòng nha:

• Kem đánh răng và nước súc miệng theo toa: nếu các biện pháp tự chăm sóc không hiệu quả, nha sĩ có thể kê toa kem đánh răng và nước súc miệng có tác dụng mạnh hơn.
• Gel fluoride: nha sĩ có thể bôi gel fluoride lên vùng răng ê buốt để giúp tăng cường men răng và bảo vệ răng.
• Chất trám hoặc keo nha khoa: đối với các trường hợp ê buốt do lộ chân răng, nha sĩ có thể sử dụng chất trám hoặc keo nha khoa để che phủ chân răng và giảm ê buốt.
• Ghép nướu: nếu ê buốt răng do tụt nướu nặng, nha sĩ có thể đề nghị phẫu thuật ghép nướu để bảo vệ chân răng.

Điều trị các bệnh lý gây ê buốt răng:

• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
• Chứng cuồng ăn: điều trị dưới sự giám sát của bác sĩ tâm thần.
• Nghiến răng: sử dụng máng bảo vệ răng vào ban đêm để ngăn ngừa mòn răng và giảm ê buốt.[1] [4] [5]

Nha sĩ sử dụng chất trám để che phủ chân răng và giảm ê buốt

6Cách phòng ngừa răng bị ê buốt tại nhà

Phòng ngừa luôn là biện pháp tốt nhất để bảo vệ răng khỏi tình trạng ê buốt khó chịu. Dưới đây là một số cách bạn có thể áp dụng:

• Đánh răng đúng cách: đánh răng hai lần mỗi ngày bằng kem đánh răng có chứa fluoride và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày. Chải răng nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm, sử dụng các chuyển động tròn nhỏ thay vì chải ngang.
• Hạn chế đồ uống và thức ăn có tính axit: tránh hoặc giảm thiểu tiêu thụ đồ uống có ga, trái cây họ cam quýt, rượu vang và các thực phẩm có tính axit cao khác. Nếu bạn uống đồ uống có tính axit, hãy sử dụng ống hút và súc miệng bằng nước lọc sau đó.
• Đợi ít nhất một giờ sau khi ăn để đánh răng: axit trong thực phẩm có thể làm mềm men răng, vì vậy đánh răng ngay sau khi ăn có thể làm mòn men răng.
• Uống nước máy: nước máy có chứa fluoride, giúp tăng cường men răng và bảo vệ răng khỏi ê buốt.
• Đeo máng bảo vệ răng khi ngủ: nếu bạn có thói quen nghiến răng, hãy đeo máng bảo vệ răng khi ngủ để tránh làm mòn răng.
• Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất: đảm bảo chế độ ăn uống giàu canxi, vitamin D và vitamin B12 để giúp răng chắc khỏe và ngăn ngừa sâu răng, bệnh nướu răng.
• Khám nha khoa định kỳ: đến nha sĩ kiểm tra răng miệng ít nhất hai lần một năm. Điều này giúp phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng và điều trị kịp thời, ngăn ngừa ê buốt răng.
• Tham khảo ý kiến nha sĩ: một số sản phẩm làm trắng răng có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng. Bạn nên hỏi ý kiến nha sĩ trước khi sử dụng.

Bằng cách áp dụng những biện pháp đơn giản này, bạn có thể bảo vệ răng khỏi ê buốt và duy trì một hàm răng khỏe mạnh.[5]

Đánh răng đúng cách giúp phòng ngừa ê buốt răng

Chăm sóc răng miệng đúng cách, thay đổi thói quen sinh hoạt và thăm khám nha sĩ định kỳ là những biện pháp quan trọng để phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Đừng để cơn ê buốt làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, hãy chia sẻ bài viết đến những người xung quanh nếu bạn thấy hữu ích nhé!