Rối loạn nhịp tim có chữa được không? Điều trị và kiểm soát tại nhà

Rối loạn nhịp tim là hiện tượng tim đập nhanh hoặc chậm một cách bất thường, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tình trạng này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ra biến chứng nặng nề nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc về rối loạn nhịp tim có chữa được không và cách điều trị, kiểm soát tại nhà từ đó nâng cao nhận thức và chăm sóc sức khỏe tim mạch hiệu quả hơn!

1Rối loạn nhịp tim là gì?

Rối loạn nhịp tim hay còn gọi là loạn nhịp tim là tình trạng nhịp tim bất thường. Tình trạng này có thể phát sinh từ nhiều vị trí khác nhau trong tim và có thể biểu hiện dưới dạng nhịp tim quá nhanh, quá chậm hoặc không đều [1].

Trong cơ thể khỏe mạnh, tim đập theo một nhịp điệu có tổ chức và phối hợp. Tuy nhiên, các vấn đề liên quan đến các bộ phận khác nhau của tim hoặc thậm chí là tình trạng máu mà tim bơm ra có thể làm gián đoạn nhịp tim bình thường.

Nhịp tim ổn định là rất quan trọng, vì tim đảm nhận vai trò cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng thiết yếu cho toàn bộ cơ thể thông qua dòng máu. Nếu nhịp tim bị rối loạn, điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe toàn diện, gây ra cảm giác mệt mỏi, khó thở hoặc thậm chí dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn.

Việc theo dõi và duy trì nhịp tim bình thường không chỉ giúp đảm bảo sức khỏe tim mạch mà còn hỗ trợ chức năng tối ưu của toàn bộ cơ thể.

Nguyên nhân gây loạn nhịp tim bao gồm:

• Bệnh động mạch vành.
• Mô dễ bị kích thích trong tim (do nguyên nhân di truyền hoặc mắc phải).
• Huyết áp cao.
• Những thay đổi ở cơ tim (bệnh cơ tim).
• Bệnh van tim.
• Mất cân bằng điện giải trong máu.
• Chấn thương ngực
• Quá trình chữa lành sau phẫu thuật tim.
• Các tình trạng bệnh lý khác.

Rối loạn nhịp tim (gọi là loạn nhịp tim) là tình trạng nhịp tim bất thường

2Rối loạn nhịp tim có chữa được không

Bệnh rối loạn nhịp tim có thể chữa khỏi hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng bệnh, nguyên nhân, sức khỏe và phản ứng với điều trị của mỗi người, cũng như chế độ sinh hoạt và tập luyện.

Trường hợp rối loạn nhịp tim có thể chữa khỏi hẳn

Thông thường, các dạng rối loạn nhịp tim do nguyên nhân ngoài tim và không gây tổn thương cơ tim thường có tiên lượng tốt. Những trường hợp này có thể được chữa khỏi khi loại bỏ hoàn toàn yếu tố gây bệnh ban đầu.

Ví dụ như nhịp tim nhanh do cường giáp, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, sốt, thiếu máu, mất nước, rối loạn điện giải hoặc do tác dụng phụ của thuốc. Khi điều trị khỏi nguyên nhân, nhịp tim sẽ trở lại bình thường.

Trường hợp rối loạn nhịp tim khó chữa khỏi hẳn

Các dạng rối loạn nhịp tim do tổn thương thực thể tại tim hoặc bệnh lý nội tại như bệnh mạch vành, suy tim, tổn thương cơ tim, hội chứng Brugada hoặc rối loạn nhịp tim nguyên phát thường không thể chữa khỏi hoàn toàn. Trong những trường hợp này, mục tiêu điều trị chủ yếu là kiểm soát triệu chứng và ổn định nhịp tim.

3Phương pháp điều trị rối loạn nhịp tim

Rối loạn nhịp tim có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân và tình trạng của mỗi bệnh nhân. Dưới đây là những phương pháp điều trị phổ biến:

Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị loạn nhịp tim

Nhiều loại thuốc được sử dụng để điều trị loạn nhịp tim, bao gồm:

• Thuốc chống loạn nhịp: Giúp chuyển đổi nhịp tim bất thường về nhịp xoang (nhịp bình thường) hoặc ngăn ngừa loạn nhịp.
• Thuốc kiểm soát nhịp tim: Giúp duy trì nhịp tim ổn định.
• Thuốc chống đông máu hoặc Thuốc kháng kết tập tiểu cầu (như warfarin hoặc aspirin): Giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.
• Thuốc điều trị các tình trạng nền có thể gây ra nhịp tim bất thường.

Lưu ý quan trọng:

• Biết rõ tên thuốc và lý do sử dụng.
• Tuân thủ thời gian và tần suất dùng thuốc.
• Nhận biết tác dụng phụ có thể xảy ra.

Cấy ghép thiết bị kiểm soát nhịp tim

Bác sĩ tim mạch có thể cấy ghép một số thiết bị vào cơ thể để điều trị loạn nhịp tim, bao gồm:

• Máy tạo nhịp tim vĩnh viễn: Cung cấp xung điện nhỏ để duy trì nhịp tim bình thường.
• Máy khử rung tim cấy ghép (ICD): Theo dõi nhịp tim và cung cấp năng lượng khi phát hiện nhịp bất thường, giúp điều trị nhịp nhanh thất và rung thất.
• Máy tạo nhịp tim và máy khử rung tim hai thất (CRT): Giúp đồng bộ hóa sự co bóp của tâm thất trái, cần thiết cho những người bị suy tim.

Dùng liệu pháp điều trị

Một số bệnh nhân có thể cần đến liệu pháp điều trị để điều chỉnh nhịp tim. Các liệu pháp bao gồm:

• Chuyển nhịp tim: Sử dụng một xung điện để đồng bộ hóa tim, giúp khôi phục nhịp bình thường.
• Phá hủy qua ống thông: Gửi năng lượng điện tần số cao đến mô trong tim để loại bỏ các đường dẫn nhịp bất thường, có thể điều trị các dạng như SVT và rung nhĩ.
• Cô lập tĩnh mạch phổi: Tạo ra các vòng sẹo để ngăn chặn các khu vực gây rung nhĩ, hữu ích cho những người bị rung nhĩ thường xuyên.

Phẫu thuật

Trong một số trường hợp, bệnh nhân có thể cần phẫu thuật để:

• Điều trị bệnh tim gây ra chứng loạn nhịp chẳng hạn như phẫu thuật van tim hoặc bắc cầu nối chủ vành
• Thực hiện thủ thuật Maze để điều chỉnh rung nhĩ không đáp ứng với thuốc.
• Đặt dây dẫn máy tạo nhịp tim hai tâm thất bằng phương pháp ít xâm lấn.

Trong một số trường hợp, bệnh nhân có thể cần phẫu thuật

4Cách kiểm soát nhịp tim tại nhà dễ thực hiện

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng cho sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy nhịp tim tăng cao hoặc giảm độ bão hòa oxy khi ngủ có thể dẫn đến các vấn đề như tăng huyết áp, đau tim và đột quỵ. Thời gian ngủ khuyến nghị cho từng nhóm tuổi có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, nhưng chất lượng giấc ngủ cũng rất quan trọng.

Chất lượng giấc ngủ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như số lần thức dậy trong đêm, nhịp tim cao, khó thở hoặc ngưng thở khi ngủ. Một giấc ngủ dài không nhất thiết đảm bảo chất lượng, vì cảm giác thư thái và thoải mái khi ngủ là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang được phục hồi.

Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng cho sức khỏe tim mạch

Tập thể dục

Tham gia các hoạt động thể chất như đi bộ, yoga, thiền hay bơi lội giúp khôi phục nhịp điệu tự nhiên của tim. Quan trọng là không nên tập quá sức, hãy tăng cường độ từ từ để cơ thể thích nghi [2].

Giảm căng thẳng cũng là một biện pháp quan trọng để kiểm soát nhịp tim. Các hoạt động như thiền, hít thở sâu, nghe nhạc và đọc sách có thể giúp thư giãn cả về thể chất lẫn tinh thần, từ đó giảm nguy cơ tim đập nhanh.

Tham gia các hoạt động thể chất như đi bộ, yoga, thiền hay bơi lội giúp khôi phục nhịp điệu tự nhiên của tim

Ăn uống lành mạnh

Các thực phẩm tốt cho tim gồm rau củ, ngũ cốc, cá và sữa

Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch. Những thực phẩm tốt cho tim bao gồm rau củ, ngũ cốc, cá và sữa. Ngược lại, một số thực phẩm có thể làm tăng nhịp tim như:

• Đồ muối chua (dưa muối, cà muối).
• Nước ngọt có ga.
• Đồ uống chứa caffeine, rượu.

Hạn chế hoặc loại bỏ những thực phẩm này sẽ giúp ổn định nhịp tim. Đồng thời, giảm muối và mì chính cũng có thể ngăn ngừa tình trạng tăng huyết áp - một nguyên nhân phổ biến gây ra loạn nhịp tim.

Từ bỏ các thói quen xấu

Chất kích thích như rượu và thuốc lá có thể làm tăng nhịp tim do gây co mạch. Rượu đặc biệt có liên quan đến rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp và đột quỵ. Nếu phải uống, hãy hạn chế dưới 2 ly/ngày với nam và 1 ly/ngày với nữ.

Chất kích thích như rượu và thuốc lá có thể làm tăng nhịp tim do gây co mạch

Kiểm soát cân nặng

Thừa cân và béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch, tiểu đường và huyết áp cao. Một nghiên cứu cho thấy cứ tăng 5 đơn vị BMI, nguy cơ rung nhĩ tăng từ 10-29%. Do đó, duy trì cân nặng hợp lý không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn giảm nguy cơ loạn nhịp tim và các biến chứng nghiêm trọng khác.

Thừa cân và béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch, tiểu đường và huyết áp cao

Hy vọng rằng bài viết này đã mang đến cho bạn những thông tin bổ ích về bệnh rối loạn nhịp tim. Hãy chia sẻ kiến thức này với người thân và bạn bè để mọi người cùng nâng cao nhận thức và bảo vệ sức khỏe tim mạch của bản thân. Việc hiểu biết và chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.