Thoái hóa khớp háng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Thoái hóa khớp háng khiến cơ thể không chịu được trọng lượng cơ thể dẫn đến tình trạng bệnh nhân đi khập khiễng, đau nhức. Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu về nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị thoái hoá khớp háng nhé!

1Thoái hóa khớp háng là gì?

Thoái hóa khớp háng là một tình trạng phổ biến, thường gặp ở người cao tuổi.

Bệnh này xảy ra khi sụn bao phủ bề mặt khớp bị hủy hoại bởi nhiều yếu tố khác nhau, gây ra những cơn đau dai dẳng và ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. [1]

Thoái hóa khớp háng là một tình trạng phổ biến, thường gặp ở người cao tuổi

2Nguyên nhân

Các nguyên nhân và yếu tố nguy cơ của thoái hóa khớp háng bao gồm:

• Tuổi tác: nguy cơ tăng theo tuổi.
• Giới tính: phụ nữ có nguy cơ cao hơn.
• Béo phì.
• Chấn thương khớp.
• Tăng áp lực lên khớp háng.
• Di truyền.
• Dị dạng xương.
• Một số bệnh chuyển hóa như: tiểu đường và hemochromatosis (rối loạn di truyền đặc trưng bởi sự tích tụ sắt quá nhiều dẫn đến tổn thương mô). [2]

Phụ nữ béo phì có nguy cơ bị thoái hoá khớp háng

3Triệu chứng

Triệu chứng chính của thoái hoá khớp háng là đau và cứng khớp. Đau thường phát triển chậm và trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian.

Cơn đau và cảm giác cứng khớp có thể tăng lên vào buổi sáng, sau khi ngồi hoặc nghỉ ngơi trong thời gian dài. Về lâu dài, các triệu chứng đau có thể xuất hiện thường xuyên, ngay cả khi nghỉ ngơi hoặc vào ban đêm:

• Đau ở vùng háng, đùi hoặc mông, có thể lan xuống đầu gối.
• Cơn đau tăng lên khi thực hiện hoạt động mạnh.
• Cảm giác cứng khớp háng, gây khó khăn khi di chuyển hoặc uốn cong người.
• Không thể di chuyển một cách trơn tru và có âm thanh khi khớp di chuyển do đầu sụn bị mòn và các mô xung quanh khớp không ổn định.
• Giới hạn phạm vi chuyển động khớp háng, có thể làm giảm khả năng di chuyển và gây khó khăn khi đi lại.[1]

Đau tăng lên khi hoạt động là dấu hiệu của thoái hoá khớp háng

4Biến chứng

Thoái hoá khớp háng là một căn bệnh khiến cho khớp trở nên yếu đi và mất chức năng theo thời gian. Triệu chứng chính bao gồm đau và cứng khớp, đặc biệt là vào buổi sáng và sau khi ngồi lâu.

Bệnh có thể trở thành mạn tính và ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày. Bên cạnh đó, tình trạng đau khớp kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm và rối loạn giấc ngủ. [2]

5Cách chẩn đoán

Khám lâm sàng

Bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra các dấu hiệu và triệu chứng sau:

• Đau quanh vùng háng.
• Phạm vi di chuyển có hỗ trợ và tự di chuyển.
• Nghe tiếng lạo xạo khi cử động.
• Phát hiện đau khi áp lực được đặt lên vùng háng.
• Dáng đi, cách đi bộ.
• Dấu hiệu chấn thương của cơ, gân và dây chằng xung quanh vùng háng.

Xét nghiệm hình ảnh

• Chụp X-quang: sẽ cung cấp hình ảnh chi tiết về các cấu trúc của xương và khớp.
• Bên cạnh đó, cũng có thể cần sử dụng các xét nghiệm hình ảnh khác như cộng hưởng từ (MRI) hoặc chụp cắt lớp vi tính (CT). Những xét nghiệm này sẽ giúp xác định rõ hơn về tình trạng xương và các mô mềm ở vùng háng. [1]

6Khi nào cần gặp bác sĩ

Các dấu hiệu cần gặp bác sĩ

Bạn nên đến gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị nếu có các dấu hiệu sau:

• Đau quanh vùng háng.
• Khó khăn trong việc di chuyển.
• Khó khăn khi vận động và đi bộ, thay đổi dáng đi hoặc cảm giác vùng háng bất thường.
• Viêm đỏ, sưng tại vùng háng.
• Cảm giác lạo xạo ở các khớp khi cử động.

Nơi khám chữa thoái hóa khớp háng

Hãy đến các trung tâm y tế gần nhất hoặc các phòng khám chuyên khoa Cơ xương khớp hoặc các bệnh viện đa khoa tại địa phương để được thăm khám.

Ngoài ra, có thể tham khảo một số bệnh viện lớn, uy tín để được chẩn đoán và điều trị kịp thời:

• Tại TP Hồ Chí Minh: Bệnh viện Nhân dân 115, bệnh viện Nhiệt đới, bệnh viện Đại học Y dược, bệnh viện Chợ Rẫy, bệnh viện Nguyễn Tri Phương...
• Tại Hà Nội: Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, bệnh viện Đại học Y Hà Nội, bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện E Hà Nội...

7Các phương pháp chữa thoái hóa khớp háng

Không phẫu thuật

Thay đổi lối sống

• Hạn chế các hoạt động gây tác động mạnh đến khớp như chạy bộ quá sức, chơi thể thao nặng hoặc các môn đòi hỏi cần quá nhiều sức vượt khả năng chịu đựng của bản thân.
• Hoạt động nhẹ nhàng như bơi lội, đạp xe.
• Giảm cân có thể giúp giảm áp lực cho khớp háng và cải thiện chức năng khớp.

Vật lý trị liệu

Thực hiện các bài tập vật lý trị liệu giúp tăng phạm vi di chuyển, tính linh hoạt và sức mạnh của cơ bắp xung quanh khớp háng.

Lưu ý: Bạn nên thực hiện theo sự hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Sử dụng các thiết bị hỗ trợ như gậy, nạng hoặc khung tập đi để giúp cải thiện khả năng vận động của bạn.

Sử dụng thuốc

Bác sĩ có thể chỉ định thuốc giảm đau như acetaminophen hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAID) để cải thiện triệu chứng.

Phẫu thuật

Thay khớp háng

Phương pháp phẫu thuật thay khớp háng được sử dụng để loại bỏ khớp háng tổn thương và thay thế bằng khớp nhân tạo. Điều này giúp cải thiện khả năng hoạt động của bệnh nhân và giúp họ dễ dàng tái hòa nhập với cuộc sống hàng ngày.

Thay khớp háng có thể được thực hiện dưới hai hình thức:

• Thay khớp háng bán phần.
• Thay khớp háng toàn phần.

Dựa trên tình trạng khớp háng của bệnh nhân và các yếu tố khác nhau như tuổi tác, bệnh nền và các triệu chứng mà bệnh nhân đang gặp phải để lựa chọn phương pháp thay khớp háng phù hợp.

Tái tạo bề mặt chỏm xương đùi

Trong trường hợp bệnh nhân không đủ điều kiện cho phẫu thuật thay khớp háng, bác sĩ có thể đề xuất phương pháp tái tạo bề mặt chỏm xương đùi.

Thay vì cắt bỏ toàn bộ chỏm xương đùi, bác sĩ sẽ loại bỏ bề mặt bị tổn thương và bọc lại bằng một lớp kim loại. Điều này làm giảm ma sát và giảm đau cho người bệnh.

Phương pháp này cũng giúp bảo toàn xương đùi, cho phép bệnh nhân có cơ hội thực hiện phẫu thuật thay khớp háng toàn phần trong tương lai nếu cần thiết. [1]

Điều trị thoái hoá khớp háng bằng cách thay khớp háng

8Biện pháp phòng ngừa

Các biện pháp để ngăn ngừa thoái hóa khớp háng bao gồm:

• Duy trì cân nặng hợp lý.
• Tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn như đi bộ, bơi lội, đạp xe, yoga, pilates,... giúp tăng cường cơ bắp xung quanh khớp, ngăn ngừa hao mòn sụn.
• Ăn uống lành mạnh: tránh thức ăn có nhiều calo và chất béo xấu. [3]
• Tránh đi bộ quá lâu hoặc đi trên đất không bằng phẳng.
• Tránh đứng quá lâu và dậm chân tại chỗ.
• Khi đứng phải dạng hai bàn chân ra và không đứng quá khép.
• Tránh mang vác vật nặng, khi mang vật nặng thì nâng từ từ và đúng tư thế để tránh chấn thương.

Bài viết trên đã cung cấp những thông tin về nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị thoái hoá khớp háng. Nếu bạn cảm thấy hay và bổ ích thì hãy chia sẻ đến những người thân yêu nhé!