Hội chứng tăng huyết áp áo choàng trắng là một bệnh lý phổ biến, vấn đề này gây ra nhiều khó khăn và làm gián đoạn quá trình thăm khám để chẩn đoán bệnh, đặc biệt là tăng huyết áp. Vậy tăng huyết áp áo choàng trắng là gì? Cùng tìm hiểu thông qua bài viết này nhé!
1Hội chứng tăng huyết áp áo choàng trắng là gì?
Tăng huyết áp áo choàng trắng là một thể bệnh đặc biệt, được biểu hiện bằng huyết áp của bệnh nhân chỉ tăng cao tại phòng khám, trong khi chỉ số huyết áp tại nhà thường ở mức trung bình.
Theo hội tim mạch Việt Nam, trong đa số trường hợp nếu chỉ số huyết áp từ 140/90mmHg trở lên thì được gọi là tăng huyết áp.
Tình trạng này được ghi nhận trong khoảng 5% dân số và cho đến hiện nay cơ chế bệnh học chính xác vẫn còn là một câu hỏi bỏ ngỏ của cả các bác sĩ lâm sàng lẫn những nhà nghiên cứu khoa học sức khỏe. [1]
Tăng huyết áp áo choàng trắng là khi huyết áp đo được tại phòng khám lớn hơn hoặc bằng 140/90mmHg trong khi huyết áp tại nhà bình thường
2Nguyên nhân nào dẫn đến hội chứng tăng huyết áp áo choàng trắng
Thông thường sinh hiệu nói chung và chỉ số huyết áp nói riêng có thể dao động phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như thời gian trong ngày, tình trạng vận động, lượng tiếng ồn xung quanh hay thậm chí là cảm xúc của người bệnh.
Chình vì vậy, bất kì một thay đổi nào cũng có thể khiến huyết áp bệnh nhân tăng cao tại phòng khám và gây ra hiện tượng tăng huyết áp áo choàng trắng.
Thông qua các quan sát lâm sàng, người ta nhận thấy rằng rất có khả năng tâm lý lo lắng khi chuẩn bị kiểm tra huyết áp khiến kích hoạt hệ thống giao cảm của người bệnh làm huyết áp, nhịp tim và thậm chí là cả nhịp thở của một số người tăng lên bất thường.
Chính vì vậy, để chẩn đoán chính xác tăng huyết áp áo choàng trắng bác sĩ cần theo dõi huyết áp của người bệnh ở nhiều thời điểm khác nhau trong ngày, cả trong và ngoài cơ sở y tế. [2]
Tâm lý lo lắng khi kiểm tra huyết áp được cho là khả năng cao gây hội chứng tăng huyết áp áo choàng trắng
3Đối tượng nào có nguy cơ mắc hội chứng tăng huyết áp áo choàng trắng
Khoảng 5% dân số được nghi nhận mắc hội chứng tăng huyết áp áo choàng trắng với đa số có các đặc điểm như: tuổi trên 50, giới tính nữ, gần đây được chẩn đoán tăng huyết áp, người có cơ địa thừa cân béo phì, không hút thuốc lá hoặc các sản phẩm tương tự chứa nicotin.
Đây không phải là một bệnh lý quá nguy hiểm, nhưng những nhầm lẫn về chỉ số huyết áp cao bất thường tại phòng khám có thể dẫn đến việc can thiệp quá mức bằng thuốc hạ áp cho bệnh nhân. [3]
4Biểu hiện tăng huyết áp áo choàng trắng
Bên cạnh việc chỉ số huyết áp được ghi nhận tăng cao tại cơ sở y tế, người bệnh còn có thể xuất hiện một số triệu chứng như cảm giác lo lắng, hồi hộp, tim đập nhanh, đánh trống ngực và chúng thậm chí trở nên trầm trọng hơn khi bệnh nhân bắt đầu được đo huyết áp.
Đây đều là các dấu hiệu dễ dàng nhận thấy, chính vì vậy nếu phát hiện bản thân đang trải qua tình huống trên, hãy trình bày với bác sĩ điều trị của bạn để đảm bảo việc điều trị được cân nhắc một cách hợp lý. [2]
5Một số nguy cơ liên quan đến hội chứng tăng huyết áp áo choàng trắng
Cơ thể con người là một hệ thống sinh học cấp cao với vô vàn mối liên hệ phức tạp và chặt chẽ giữa các cơ quan. Chính vì vậy, bất kì một bệnh lý hay một trạng thái bất thường nào xảy ra đều có khả năng làm ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và tăng huyết áp áo choàng trắng cũng không phải là một ngoại lệ.
Tình trạng tuy không quá nguy hiểm, nhưng nếu kéo dài một cách không kiểm soát có thể dẫn đến một số ảnh hưởng tiêu cực lên sức khỏe như: [4]
- Làm giảm độ đàn hồi thành mạch.
- Tăng tỉ lệ tử vong cũng như tỉ lệ mắc các bệnh lý tim mạch.
- Góp phần tăng nguy cơ phì đại thất trái.
- Có liên quan đến một số bệnh lý mạn tinh như đái tháo đường hay tăng huyết áp.
Tăng huyết áp áo choàng trắng góp phần làm tăng tỉ lệ mắc các bệnh lý tim mạch
6Chẩn đoán tình trạng tăng huyết áp áo choàng trắng
Tăng huyết áp áo choàng trắng là một bệnh lý không quá khó để chẩn đoán tuy nhiên cần sự tỉ mỉ của bác sĩ lâm sàng trong việc nhận ra trạng thái lo lắng hay hồi hộp của người bệnh tại cơ sở y tế. Do đó, đo huyết áp bằng Holter 24 giờ được xem như một pháp hữu hiệu trong việc chẩn đoán bệnh lý này.
Nếu huyết áp tại phòng khám có chỉ số lớn hơn hoặc bằng 140/90mmHg trong khi huyết áp ghi nhận tại nhà luôn nhỏ hơn 135/85mmHg thì bệnh nhân sẽ được chẩn đoán là tăng huyết áp áo choàng trắng.
Lúc này, bác sĩ sẽ dựa vào chỉ số huyết áp, mức độ dao động của huyết áp so với mức huyết áp nền, cơ địa người bệnh và cả các yếu tố nguy cơ tim mạch để quyết định có hay không sử dụng thuốc hạ huyết áp trong điều trị. [5]
Đo Holter huyết áp 24h được xem là biện pháp chính xác nhất giúp chẩn đoán tình trạng tăng huyết áp áo choàng trắng
7Khi nào cần gặp bác sĩ
Các dấu hiệu cần gọi cấp cứu
Trong đa số trường hợp tăng huyết áp áo choàng trắng đều không có quá nhiều ảnh hưởng lên sức khỏe của bệnh nhân hoặc thậm chí là không có triệu chứng.
Một số tình huống nguy hiểm có thể xảy ra và cần được can thiệp y tế ngay lập tức cụ thể là khi huyết áp tâm thu tăng cao trên 180mmHg.
Tăng huyết áp khiến người bệnh thấy đau đầu, chóng mặt, choáng váng, nặng ngực, khó thở hoặc xuất hiện các biến chứng do tăng huyết áp quá cao gây ra như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim.
Các dấu hiệu chỉ điểm rằng một bệnh nhân tăng huyết áp áo choàng trắng cần gặp bác sĩ bao gồm huyết áp trên 180mmHg
Địa chỉ khám bệnh uy tín
Khi nghi ngờ bản thân đang trải qua tình trạng tặng huyết áp áo choàng trắng, dù có hay không triệu chứng, lựa chọn thông minh nhất cho người bệnh luôn là tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ uy tín.
Bạn có thể đến các cơ sở y tế gần nhất, hay bất kỳ bệnh viện đa khoa nào tại địa phương để được thăm khám kịp thời.
Ngoài ra, có thể tham khảo một số bệnh viện lớn, uy tín dưới đây để được chẩn đoán và tư vấn điều trị phù hợp.
- Tại TP. Hồ Chí Minh: Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Đại học Y Dược TP Hồ Chí Minh, Bệnh viện Nhân Dân Gia Định.
- Tại Hà Nội: Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội.
8Xử trí tăng huyết áp áo choàng trắng
Hội chứng áo choàng trắng có cần điều trị không?
Trong đa số trường hợp, tăng huyết áp áo choàng trắng không cần kiểm soát bằng thuốc dù tình trạng này vẫn kéo dài trong nhiều năm. Tuy nhiên, do những ảnh hưởng của nó lên sức khỏe tổng thể là không thể chối cãi nên việc theo dõi bằng cách đo huyết áp thường xuyên là vô cùng cần thiết.
Bên cạnh đó việc lắng nghe cơ thể cẩn thận để phát hiện các thay đổi bất thường về sức khỏe cũng luôn được khuyến cáo vì can thiệp điều trị ở giai đoạn sớm chính là chiếc chìa khóa vàng cho mọi bệnh lý. [5]
Thông thường, bệnh nhân tăng huyết áp áo choàng trắng không cần phải dùng thuốc
Cách vượt qua hội chứng áo choàng trắng
Bên cạnh việc theo dõi huyết áp thường xuyên, để hạn chế những ảnh hưởng xấu lên hệ thống tim mạch nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung, bác sĩ của ban có thể sẽ khuyến cáo thực hiện các cải thiện về mặt lối sống như: [5]
- Tập thể dục thường xuyên: 30 phút vận động thể lực mỗi ngày với cường độ phù hợp được xem là một trong những biện pháp hữu hiệu để cải thiện sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, vận động thể lực còn giúp nâng cao tinh thần, cải thiện giấc ngủ, thúc đẩy chuyển hóa cho cơ thể.
- Giữ cân nặng hợp lý: trong những năm gần đây, lipid máu được xem là một chỉ số quan trọng cần quản lý chặt chẽ trong hầu hết bệnh lý mạn tính, kể cả bệnh tim mạch. Thừa cân béo phì được xem là nguyên nhân trực tiếp khiến lipid máu tăng cao, gây nhiều ảnh hưởng xấu lên sức khỏe trong đó tiêu biểu phải kể đến là tình trạng xơ vữa động mạch.
- Hạn chế muối trong chế độ ăn: 6g muối/ngày, tương đương 1 muỗng cà phê muối là lượng vi chất phù hợp được khuyến cáo cho các bệnh nhân có vấn đề tim mạch. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể bắt đầu tập quen với chế độ ăn lạt bằng cách giảm một nửa lượng muối đang sử dụng cộng với không chấm trong khi ăn uống rồi giảm dần lượng muối đến khi đạt mục tiêu.
- Tránh hút thuốc lá: nicotin trong thuốc lá chính là một trong những nguyên nhân gây tăng huyết áp. Ngoài ra, các chất độc từ khói thuốc cũng đã được chứng minh là có hại cho sức khỏe con người từ rất nhiều năm nay, điển hình nhất là ở hệ tim mạch và hô hấp.
Tập thể dục thường xuyên góp phần giúp nâng cao sức khỏe tim mạch nói chung và cải thiện hiện tượng tăng huyết áp áo choàng trắng nói riêng
Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin bổ ích xoay quanh bệnh lý tăng huyết áp áo choàng trắng. Nếu bạn cảm thấy bài viết hay hãy chia sẻ cho bạn bè và gia đình cùng tham khảo nhé!
Nguồn tham khảo
Xem thêm 
