Cây mật gấu chữa xương khớp có tốt không? Lưu ý khi sử dụng

Mật gấu là thảo dược phổ biến ở vùng núi phía Bắc, thường được dùng trong y học cổ truyền để giảm tình trạng đau nhức. Cùng tìm hiểu xem cây mật gấu chữa xương khớp hiệu quả không qua bài viết dưới đây nhé!

1Thông tin về cây mật gấu

• Tên khoa học: Gymnanthemum amygdalinum
• Tên gọi khác: cây lá đắng, cây mật gấu Nam
• Phân bố: khu vực có khí hậu nhiệt đới như vùng Nam Bộ Việt Nam, Châu Phi…

Cây mật gấu là loại cây thân bụi, cao từ 2 - 3m, mọc hoang dại trong các khu rừng và được thu hái về làm thảo dược, nhất là phần thân, rễ và lá của cây. Thành phần chính của cây mật gấu gồm:

• Xanthone.
• Terpene.
• Tannin.
• Flavonoid.
• Vitamin nhóm B cùng một số vitamin và khoáng chất khác.

Cây mật gấu là loại thảo dược có tính bình, vị đắng được dùng trong nhiều bài thuốc Đông Y với một số tác dụng như:

• Giảm đau nhức xương khớp.
• Hỗ trợ điều trị đái tháo đường.
• Chống viêm, giảm đau.
• Cải thiện rối loạn mỡ máu.[1][2]

Cây mật gấu là loại thảo dược thường dùng trong Đông Y

2Các tác dụng chữa xương khớp của cây mật gấu

Chống oxy hóa

Trong cây mật gấu có chứa hoạt chất nhóm flavonoid là luteolin và dẫn xuất của nó. Đây là hoạt chất chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn chặn các gốc tự do tấn công vào tế bào và phá hủy DNA.

Ngoài ra, trong chiết xuất lá cây mật gấu cũng tìm thấy nhiều hoạt chất có khả năng chống oxy khác như β-carotene hay tannin. Nhờ vậy, sử dụng cây mật gấu có thể giúp cải thiện tình trạng lão hóa, hỗ trợ điều trị tiểu đường và chống ung thư.[3]

Cây mật gấu có khả năng chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa

Giảm đau nhức

Theo nghiên cứu của tác giả Abay và cộng sự đã phát hiện khoảng 20 loại hoạt chất nhóm alkaloids với nồng độ từ 0,03 - 34%. Đây là những hoạt chất tham gia điều hòa tuần hoàn với một số tác dụng như:

• Giảm đau.
• Gây tê cục bộ.
• An thần.
• Kháng khuẩn, chống viêm.

Vì thế, nếu dùng lá đắng với liều lượng vừa đủ có thể đem lại lợi ích giảm đau, an thần cho người bệnh.[3]

Cây mật gấu thường dùng để làm giảm đau nhức

Chống viêm

Trong một nghiên cứu đánh giá khả năng chống viêm của cây mật gấu, người ta đã tiêm axit axetic vào ổ bụng của chuột. Điều này có tác dụng kích thích hoại tử mô, gây viêm bằng cách giải phóng các chất viêm nội sinh như prostaglandin, bradykinin và cytokine.

Sau đó, tiến hành tiêm chiết xuất cây mật gấu với liều lượng lần lượt là 50mg/kg và 100mg/kg. Kết quả đã chứng minh, chiết xuất cây mật gấu với liều 50mg/kg giúp chống viêm hiệu quả.[4]

Cây mật gấu có khả năng chống viêm nhiễm

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý xảy ra do sự tấn công của các hệ miễn dịch chống lại chính những thành phần tự nhiên của cơ thể dẫn đến viêm đau và cứng khớp.

Saponin là nhóm chất được tìm thấy trong cây mật gấu gồm dioscin, gracillin và pseudo-protodioscin. Các hoạt chất này có nhiều đặc tính sinh học như chống viêm, hỗ trợ điều chỉnh hệ miễn dịch. Nhờ đó giúp cải thiện bệnh viêm khớp dạng thấp.[3]

Các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp có thể được cải thiện nhờ dùng cây mật gấu

3Bài thuốc sử dụng cây mật gấu chữa xương khớp

Mật gấu là thảo dược phổ biến ở Việt Nam. Vì vậy, bạn có thể dùng mật gấu để điều trị các bệnh xương khớp với các bài thuốc sau:

Uống nước lá mật gấu

Uống nước lá cây mật gấu là bài thuốc đơn giản mà nhiều người sử dụng. Các bước bạn cần làm gồm:

• Chuẩn bị 20g lá mật gấu khô, nấu cùng với 2 lít nước sạch.
• Dùng siêu sắc thuốc với lửa nhỏ cho đến khi nước cạn còn khoảng 3 bát con.
• Chắt nước thuốc ra ngoài, để nguội và uống trong ngày.

Sau khi thực hiện phương pháp này điều đặn trong khoảng 2 - 3 tuần, bạn sẽ cảm thấy đỡ đau nhức xương khớp đáng kể.

Bạn có thể đun nước lá mật gấu để uống trong ngày

Ngâm rượu cây mật gấu trị xương khớp

Bên cạnh phương pháp sắc thuốc từ cây mật gấu để uống hàng ngày, bạn cũng có thể điều trị bệnh xương khớp nhờ rượu cây mật gấu. Các bước tiến hành gồm:

• Chuẩn bị cây mật gấu khô và chẻ nhỏ thành từng khúc vừa với bình ngâm.
• Rửa sạch cây mật gấu rồi xếp vào bình.
• Đổ rượu ngập phần cây mật gấu và ngâm từ 15 - 30 ngày.

Khi thu được rượu cây mật gấu, bạn có thể uống 1 ly nhỏ mỗi ngày hoặc dùng để xoa bóp nhẹ nhàng trên cơ thể nhằm giảm đau nhức xương khớp.

Rượu cây mật gấu có tác dụng tốt trong điều trị bệnh xương khớp

4Lưu ý khi sử dụng cây mật gấu

Dù là loại thảo dược có tác dụng tốt trong điều trị bệnh xương khớp, song bạn vẫn cần nắm rõ cách sử dụng của cây và tuân thủ chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả cải thiện bệnh cao nhất. Một số lưu ý khi sử dụng cây mật gấu gồm:[5]

Sử dụng hàm lượng vừa phải

Hiện nay, tác dụng phụ của cây mật gấu vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ. Vì thế, bạn chỉ nên dùng cây mật gấu với liều lượng vừa phải, tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để giúp cải thiện bệnh mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Không sử dụng trong thời gian dài

Trong cây mật gấu có thành phần kháng khuẩn, chống viêm vì thế bạn không nên dùng cây mật gấu liên tục trong một khoảng thời gian dài. Bạn chỉ nên dùng cây mật gấu tối đa 2 tuần trong 1 đợt điều trị và nghỉ từ 2 - 4 tuần rồi mới sử dụng lại.

Không dùng cho phụ nữ có thai

Các nghiên cứu về ảnh hưởng của cây mật gấu đối với phụ nữ mang thai và thai nhi vẫn chưa được thực hiện đầy đủ. Vì thế, phụ nữ có dự định sinh con và đang mang thai không nên dùng cây mật gấu nhằm đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Phụ nữ có thai không nên dùng cây mật gấu để đảm bảo an toàn

Không sử dụng cho người huyết áp thấp

Cây mật gấu có hoạt chất điều hòa tuần hoàn, giúp hạ huyết áp. Vì thế, người bệnh huyết áp thấp không nên dùng cây mật gấu để tránh tụt huyết áp gây chóng mặt, choáng váng.

Người bệnh huyết áp thấp nên tránh dùng cây mật gấu

Kết hợp chế độ ăn uống và luyện tập

Việc sử dụng cây mật gấu sẽ đạt hiệu quả điều trị cao nhất nếu được kết hợp với một chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp. Để cải thiện các bệnh lý xương khớp, bạn nên:

• Tăng cường ăn những thực phẩm tốt cho sụn khớp như sụn cá, chân giò, trứng sữa và các loại cá.
• Hạn chế ăn các loại thịt đỏ làm tăng acid uric máu, dễ hình thành bệnh gout.
• Thường xuyên luyện tập thể thao để tăng sự linh hoạt của hệ xương khớp.

Bạn nên kết hợp ăn các thực phẩm tốt cho xương khớp cùng với việc sử dụng cây mật gấu

Dừng sử dụng nếu gặp phải các phản ứng phụ

Ngoài ra, bạn nên dừng sử dụng thuốc có cây mật gấu và đến thăm khám bác sĩ sớm nếu xuất hiện các tác dụng phụ như:

• Buồn nôn, nôn mửa.
• Phát ban trên da.
• Đau bụng.
• Khó thở.
• Sưng môi và mắt.

Nôn mửa là một trong những tác dụng phụ khi dùng cây mật gấu

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có thêm những kiến thức bổ ích về công dụng của cây mật gấu trong điều trị bệnh xương khớp. Hãy chia sẻ bài viết này đến với người thân và bạn bè xung quanh bạn nhé!