Giảm ham muốn tình dục là biểu hiện bất thường của cơ thể, xuất hiện ở cả nam và nữ giới, dễ gây rạn nứt tình cảm đôi lứa. Cùng tìm hiểu các nguyên nhân gây giảm ham muốn qua bài viết sau đây nhé!
1Giảm ham muốn là gì?
Giảm ham muốn là tình trạng suy giảm về nhu cầu, cường độ và tần suất quan hệ tình dục so với giai đoạn trước đó của bạn.
Suy giảm ham muốn tình dục có thể diễn ra tạm thời, trong một khoảng thời gian ngắn hoặc kéo dài khiến người bệnh lo lắng.
Giảm ham muốn là tình trạng suy giảm về nhu cầu sinh dục, có thể gặp ở nam và nữ
2Nguyên nhân gây giảm ham muốn
Nguyên nhân chung
Giảm ham muốn tình dục xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như yếu tố tâm lý, cảm xúc đến tình trạng bệnh lý của cơ thể:
- Tâm lý: những vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm, rối loạn lo âu, căng thẳng (stress), nghi ngờ hoặc giảm giao tiếp với người khác có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục cả 2 giới.
- Bệnh mạn tính: khi cơ thể mắc một số bệnh như tăng huyết áp, bệnh tim mạch, đái tháo đường hoặc ung thư có thể dẫn đến giảm lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục. Từ đó gây ra tình trạng giảm kích thích và ham muốn.
- Sử dụng thuốc: các thuốc tác động đến hệ thần kinh trung ương, hệ nội tiết có thể gây rối loạn chức năng sinh dục dẫn đến giảm ham muốn như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần hay thuốc tránh thai.
- Lạm dụng chất kích thích: người sử dụng các chất gây nghiện, uống quá nhiều rượu bia, thuốc lá có thể gây tổn thương thần kinh và giảm hưng phấn tình dục.
Nguyên nhân ở nam giới
- Giảm nồng độ testosterone: thường do rối loạn hoạt động nội tiết của trục vùng dưới đồi - tuyến yên - tinh hoàn dẫn đến nam giới giảm ham muốn, giảm khối lượng cơ, mệt mỏi, rụng tóc kéo dài.
- Rối loạn cương dương: là tình trạng khó xuất hiện hoặc duy trì trạng thái cương cứng ở nam giới dẫn đến người bệnh trở nên tự ti, ngại ngùng và né tránh quan hệ tình dục.
- Viêm mào tinh hoàn: tình trạng viêm nhiễm có thể dẫn đến suy giảm khả năng tổng hợp hormone sinh dục nam testosterone và gây ra bệnh.
- Xạ trị: là một phương pháp sử dụng các tia bức xạ nhằm tiêu diệt các tế bào ung thư như ung thư tiền liệt tuyến, ung thư trực tràng… Tuy nhiên, những tia xạ này cũng có thể gây tổn thương tinh hoàn và dẫn đến giảm ham muốn.
Rối loạn cương dương gây giảm ham muốn ở nam giới
Nguyên nhân ở nữ giới
- Khô âm đạo: do các tuyến tiết nhầy tại niêm mạc âm đạo giảm hoạt động khiến cho việc quan hệ trở nên đau đớn, khô rát, từ đó chị em có xu hướng từ chối quan hệ tình dục.
- Đau sau khi quan hệ: có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như quan hệ quá thô bạo, viêm nhiễm phụ khoa, lạc nội mạc tử cung hoặc thai ngoài tử cung khiến chị em sợ quan hệ.
- Ảnh hưởng của thai kỳ: sự thay đổi nội tiết tố trong suốt quá trình mang thai và sau khi sinh có thể khiến chị em có tâm trạng thất thường, cơ thể mệt mỏi và giảm ham muốn tình dục (thường gặp ở 3 tháng đầu thai kỳ và 1 - 2 tháng sau khi sinh).
- Mãn kinh và tiền mãn kinh: thời kỳ được đặc trưng là sự sụt giảm hormone estrogen khiến âm đạo teo nhỏ, mỏng và khô hơn gây ra đau rát, khó chịu khi quan hệ.
3Triệu chứng
Các triệu chứng của giảm ham muốn tình dục có thể khó phát hiện hoặc trở nên nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống:
- Không có suy nghĩ hoặc tưởng tượng đến việc quan hệ tình dục.
- Giảm hoặc mất hứng thú với hoạt động tình dục, thậm chí cả thủ dâm.
- Luôn né tránh vợ/chồng hoặc không đáp ứng nhu cầu của đối phương.
- Cảm thấy không vui vẻ, thậm chí đau khổ khi quan hệ tình dục.
Cảm thấy không vui vẻ khi quan hệ là dấu hiệu của giảm ham muốn
4Các bệnh lý liên quan
Một số bệnh lý toàn thân có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở cả hai giới thường gặp như:
- Đái tháo đường: do lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến tổn thương thần kinh và mạch máu gây giảm kích thích và rối loạn cương dương ở nam giới. Ngoài ra, bệnh có thể làm tăng nguy cơ mắc viêm đường tiết niệu khiến người bệnh đau đớn khi quan hệ.
- Bệnh huyết áp và tim mạch: gây giảm lượng máu cung cấp cho cơ quan sinh dục, giảm cảm giác hưng phấn trong hoạt động tình dục.
- Ung thư: các hóa chất, tia xạ được sử dụng trong điều trị ung thư có thể khiến hệ thần kinh và thể trạng của người bệnh bị suy nhược và không còn ham muốn tình dục.
5Biến chứng
Suy giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ đều gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và đời sống tình cảm của người bệnh. Nếu không được khắc phục, người bệnh có thể gặp các vấn đề như:
- Lo lắng, căng thẳng kéo dài.
- Tự ti và khép mình trong các mối quan hệ tình cảm.
- Hôn nhân có thể đổ vỡ.
- Suy giảm thể lực và tinh thần.
6Cách chẩn đoán
- Hỏi tiền sử bệnh: bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng bạn đang mắc phải, diễn biến của bệnh, tiền sử dùng thuốc cũng như các bệnh lý kèm theo để chẩn đoán nguyên nhân gây giảm ham muốn.
- Khám sức khỏe: bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm tử cung - phần phụ hoặc siêu âm tinh hoàn để tìm kiếm các nguyên nhân bệnh lý gây ra triệu chứng giảm ham muốn của người bệnh.
- Xét nghiệm máu: có thể được sử dụng để đánh giá tình trạng nhiễm trùng qua chỉ số bạch cầu hoặc định lượng nồng độ hormone estrogen và testosterone gây rối loạn nội tiết tố.
Siêu âm tử cung - phần phụ giúp phát hiện nguyên nhân gây bệnh
7Khi nào cần gặp bác sĩ?
Các dấu hiệu cần gặp bác sĩ
Giảm ham muốn kéo dài nếu không được giải quyết có thể khiến cuộc sống của người bệnh gặp nhiều đảo lộn. Do đó, bạn cần đến gặp bác sĩ hoặc nhà trị liệu tâm lý khi có những biểu hiện sau:
- Cảm thấy sợ hãi, đau khổ khi quan hệ tình dục.
- Suy nghĩ tiêu cực hoặc trầm cảm do giảm ham muốn.
- Đau đớn trong và sau khi quan hệ.
- Rối loạn cương dương.
Nơi khám chữa giảm ham muốn
Khi có các dấu hiệu nghi ngờ giảm ham muốn tình dục, bạn có thể đến các cơ sở y tế gần nhất hoặc đến các bệnh viện uy tín để được thăm khám và chữa trị:
- Tp. Hồ Chí Minh: bệnh viện Từ Dũ, bệnh viện Đại học Y dược Tp. HCM, bệnh viện Nhân dân 115…
- Hà Nội: bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện Quân đội Trung ương 108, bệnh viện Đại học Y Hà Nội…
8Các phương pháp chữa giảm ham muốn
Thực hiện lối sống lành mạnh
Phần lớn các trường hợp giảm ham muốn tình dục là do những căng thẳng, stress trong cuộc sống, công việc hoặc do những thói quen sinh hoạt không hợp lý dẫn đến rối loạn hormone. Do vậy, để điều trị giảm ham muốn tình dục, người bệnh cần:
- Cân đối thời gian làm việc và giải trí, kiểm soát stress.
- Ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng/ngày.
- Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng nhất là protein, các loại vitamin nhóm B và vitamin E giúp cải thiện chức năng sinh sản, tăng cường ham muốn tình dục.
- Hạn chế sử dụng các chất gây nghiện, chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
- Tập thể dục, thể thao hàng ngày để thư giãn và nâng cao thể trạng của bản thân.
Chăm chỉ tập thể thao có thể giúp điều trị giảm ham muốn
Liệu pháp hành vi nhận thức
Liệu pháp hành vi nhận thức thường được áp dụng với những người mắc bệnh giảm ham muốn tình dục liên quan đến các vấn đề sức khỏe tâm thần như quá lo âu, sợ hãi khi quan hệ tình dục.
Bạn nên đến tìm các bác sĩ tâm thần hoặc các nhà trị liệu tâm lý để được đồng hành trong quá trình tìm kiếm nguyên nhân gây bệnh và thực hiện các bước trị liệu.
Liệu pháp hormone
Người bệnh giảm ham muốn tình dục có thể được sử dụng các thuốc nội tiết tố như tiêm hoặc uống estrogen ở nữ giới hoặc testosterone ở nam giới nhằm cân bằng hormone trong cơ thể và cải thiện triệu chứng bệnh.
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có thêm những kiến thức bổ ích về các nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Hãy chia sẻ bài viết đến bạn bè và người thân xung quanh bạn nhé!
